よくあるお悩み
- 生理不順
- 不眠症
- 頭痛
- 不妊症
- 自律神経失調症
- うつ病
原因は自律神経の乱れ
上記のお悩みは、いずれも自律神経の乱れが原因で発生しています。
整体によって身体のバランスを整えると、自律神経も整うため、多くの患者さんは生理周期が安定し、夜も寝られるようになっています。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、朝は交感神経が優位になり、身体が緊張して出かける準備をします。そして、夕方になると今度は副交感神経が優位になり、身体の緊張を緩めて睡眠体制に入ります。これが正常な姿ですが、自律神経が乱れている人は、ずっと交感神経が働いて身体の緊張状態が続いています。
そのため夜寝付けない、あるいは眠れたとしても実際は身体が睡眠状態に入っていないため、朝起きても疲れが取れていないということになってしまいます。
整体は、すべての人に必要な治療!?
私たちの身体は普段、重力によって下に引っ張られているため、普通に生活しているだけでも歪みが出てしまうものです。
3歳前後の子供は自然治癒力が高いため、睡眠中に寝返りを打って身体の歪みを治していますが、自律神経バランスを崩すとほとんど寝返りを打たなくなり、身体の歪みが進行してしまいます。
自律神経の乱れは「働きすぎ」「悩みすぎ」「薬の飲みすぎ」が主な原因です。
身体が歪んだまま放置しておくと自律神経の交感神経が優位に立ち、緊張しっぱなしになり、長時間寝ても疲れが取れなくなりますので、定期的に整体で体幹を整えて、自律神経のバランスを安定させましょう。