私が耳つぼダイエットを始めたのは、子供のために
健康で若々しくかわいい母親でいたいと思ったことと
10年間たって、はけなかったデニムのパンツを
はきたい！と思ったからです。
目標体重には、８キロ落とさなければ
いけませんでした。40代後半で本当に８キロも
落とすことができるのか半信半疑でしたが
私の場合約４ヶ月かかりましたが、目標体重まで
落とすことができました！
今でも、目標体重はちゃんと維持できています。
そして、なんと！痩せたら、10年間太って
はけなかったデニムのパンツもはけました！
感動です！！
目標体重まで落とせたのも喜和先生や
幸子先生の優しく暖かくご指導して下さった
おかげだと思っています。
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
耳つぼダイエットは卒業しましたが
これからも、どうぞご指導のほど
宜しくお願い致します。
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159cm／48歳／女性
スタート時 → ４ヶ月後
体重 57.7kg → 48.9kg (-8.8kg)
体脂肪(％) 33.8％ → 25.6％ (-8.2％)
(kg) 19.5kg → 12.5kg (-7kg)
ウエスト 82cm → 63cm (-19cm)
