30代 女性 Ｍ様
ビフォーアフター写真
今回、ダイエット卒業1ヶ月後の
アフターケアで来店されたＭ様から
嬉しいお手紙を頂きました。
こちらです。
こんにちは。お久しぶりです(^^)
2年前に出産し、結婚式も終わった安心感から
どんどん増える体重。
出産前はスポーツもやっていたので
体重はあまり変わらなかったのですが
体型、見た目がどんどん変わっていきました。
気がついた頃には+6kgと
人生最高の体重に・・・
焦りとこれでどうにかなるなら！！！
という思いでカウンセリングから受けさせて頂きました。
金額の事などでサプリを減らさずをえませんでしたが
先生方のアドバイスやサポートで
3～4ヶ月頑張る事ができました。
保育園の食事、家での食事を見直してみると
バランスは良いものの
おやつが小麦系の多い事に驚いたり
自分が食べていた量に気付かされました。
（たぶん多かった・・・(笑)
耳ツボの効果もあり
保育園の食事が半分の量で満足になった事や
間食が減った事、食べすぎ・飲みすぎた事があれば
リセットする方法など
これからも継続できる方法身に付ける事ができ
これからも習慣付けていけそうな気がします。
目標体重まではまだまだですが
食べる物と量に気を付けていきながら
夫にも少しずつやせてもらうよう
一緒に頑張っていきたいと思います。
今は産前の体重に戻りましたが
あと少し！！やせてスキニージーンズや
今まで着た事のない服など
着こなせるよう努力していきたいと思います。
私1人の力ではやせられなかった・・・
と思いましたが
ダイエット最終日にはステキなお花までプレゼントして頂き
とても嬉しかったと同時に
先生方のもとで頑張れて良かったと思いました。
本当にありがとうございました!(^^)!
M様、嬉しいお手紙ありがとうございます。
M様のように
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