耳つぼダイエット 50代女性のお声
2011.08.30更新
耳ツボに通いダイエット出来うれしいです。
仕事の関係上、不規則な食事時間で量も多量でしたが、先生の御指導を受け、食事の量・パン・ケーキ・麺類等の摂取を聞いた時、ビックリすることが多々ありました。大丈夫かなと思いました。
外食も多くどうしようかと不安もありましたが、三食のシャメールを先生に見せ丁寧に御指導してくださったおかげで10kg減り、体調も良くなり感謝しています。膝痛も良くなりほんとうに感謝…感謝です。ありがとうございました。
(50代 女性)
2011.8.30(スタート) 身長156cm 56才
3カ月前 → 3ヶ月後 ★差
・体重80.2kg → 69.8kg ★-10.4kg
・ウエスト101.8cm → 98cm ★-3.8cm
・体脂肪47.5%(38kg) → 41.6%(29kg) ★-5.9%(-9kg)
・基礎代謝1343kcal → 2350kcal
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