ゆらりぶろぐ

2017.03.31更新

こんにちは!

無痛整体とヘルシー耳ツボダイエット専門のお店

沖縄市高原ゆらり整体

健康管理士・基礎医学士・瘦身カウンセラーの喜納善和です。

 

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

今日はゆらり整体で使っている枕のことを書きますね。

ゆらり整体で使っている枕は、あしや枕といって一般的な枕と違い

首にあてて使用します。

それで、頸椎(首)にきれいなアーチをつくり、脊椎(背骨)の生理湾曲を整える

矯正枕です。

整体の施術中にも使う枕です。

あしや枕

 

 

 

寝るとゆうこと!!

人は首から尾骨までの背骨の生理湾曲をキープして

立つ・座る・歩く

そして寝るのが理想です。生理湾曲が正しい状態でいると

 

姿勢がよくなる⇒呼吸が深くなる⇒神経や血液が正しく流れる⇒代謝が上がる⇒正常な生命活動

 を得ることができます。

 

特に寝ている時は副交感神経が優位になり、身体を修理している時間。成長ホルモンの働きにより、脳や内臓の修復

筋肉疲労、椎間板の疲労、精神的な疲労も回復します。

寝たら治る。これが自然治癒力です。

 

ところが、身体が歪んだ状態で寝てるとうまく修理ができません。

いくら寝ても疲れがとれないとゆう人は、身体が緊張して交感神経優位の状態です。

そうゆう状態が続くといづれ、シビレや痛みといった体調不良につながります。

 

まずは、無痛整体でしっかりと体幹を整えて

副交感神経優位の状態にして

ちゃんとした寝具を使えば

きれいな睡眠がとれれば

寝てる間にしっかりと身体を治せるようになります。

 

身体の歪みが気になる方、寝ても寝ても疲れが抜けない、ひどい肩こり、慢性腰痛・・・などなど

気になる方はぜひご連絡ください!!

 

 

投稿者: ゆらり整体

2017.03.13更新

おはようございます!

沖縄市高原で無痛整体と耳ツボヘルシーダイエットのお店

ゆらり整体副院長の喜納善和です。

 

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

今日は昨日とは打って変わって雨ですね☂

昨日はいい天気だったので、双子のお孫ちゃんを公園に遊ばせに行ってきました(^^)v

あちこち走り回る双子ちゃんを見失わないようにするのは大変でしたが、楽しく癒される時間をすごしました。

 

 

話は変わりますが先日から、80代の女性のかたが施術をうけにいらしてます。

3年前に不意に転んで、坐骨(おしり)を強打したそうで

その時はとくに強いいたみはなかったそうです。

 

しかし、段々痛みがでだして今年になってから、左太ももあたりからひざ下あたりまで少し歩くだけでも痺れて痛くなり休み休みじゃないと歩けないようでした。

 

整形外科も何件か受診したみたいですが

レントゲンをとっても特に異常はなく「痛み止めの薬をもたされるだけで他は何もしない」

また痛み止めを飲んでも痛みは全く解消されないそうで、わらをもつかむ気持ちでゆらり整体にいらしゃいました。

 

1度の施術のあと「なんか軽くなってる感じがするけど・・・」と半信半疑の様子でしたが

2回目にいらした時、「先生、あのシビレと痛みがなくなってる。」との事

まだまだ完全ではないですが「ここに通えば、治る気がする先生にかけてみます!!」嬉しいお言葉です。

 

病院に行ったけど良くならない、あちこち通ってるが改善しないというかた、ぜひ一度ゆらり整体の施術をお試しを!!

強くボキボキ押したり、もんだりはいたしませんので安心していらしてください。

 

投稿者: ゆらり整体

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