ゆらりぶろぐ

2021.08.17更新

昨年の12月にから筋肉を切っていると整形外科で診断されて、6ヶ月リハビリ通ったけど、
夜中の痛みが直らず、寝返りを打つたびに痛みがはしり目が覚める。。。という状態で、
ゆらり整体のチラシを見て肩の治療&ダイエットが出来る!!これはいいかも(*^^)v
と思い初回整体&カウセリングにいらっしゃいました。
整体とダイエット同時スタートでした。
肩は夜中の痛みが消え、寝返りしても夜中起きることもなくなり、ダイエットの頑張りました!
でも、やっぱり身体の中で痛みや炎症がある場合は、栄養、パーフェクトサプリを飲んでも
脂肪燃焼に使ってほしくて飲んでもらっているのですが、、、
シャンパンタワーの法則で、肩の痛み炎症の回復に使われてしまうので、途中に頑張っているのに
体重の落ちが緩やかで、N様、本人も少しメンタルが落ちそうだったのですが、、、
私達がシャンパンタワーの法則や体の仕組みなどを説明すると納得されて、また素直にダイエットを
遂行しました。目標体重にはあとー2kg足りなかったのですが、この状態で3ヶ月でー7.2kg
はスゴイです!!(*^▽^*)

2021.8.17卒業②
そして、ビフォーアフターの写真を見て、かなり変わっているご自分のシルエットみて
「スゴーイ!!スゴーイ!!こんなに変わるんですねぇ!一番気になっていたウエスト周りの
ボコボコした浮き輪みたいな脂肪が無くなっているのが嬉しい~~(≧▽≦)/~☆☆☆」と、
めちゃくちゃ大声で喜んでくれました!私達もとっても嬉しいかったです(^^♪
これからも落とした体重はキープしていきましょうねぇ♡♡

2021.8.17

 

153cm 56才
体重68.6kg➔61.4kg ー7.2kg
ウエスト95cm➔87cm ー8cm
体脂肪量30.0kg➔24.9kg ー5.1kg

 

N様からのダイエットをやっての感想のお手紙

頂きました~down arrowdown arrowdown arrowdown arrow

2021.8.17卒業③

あっという間に3ヶ月が過ぎました。肩の痛みで整体と同時進行のダイエット。

目標の10キロは達成できませんでしたが、LLサイズだったズボンがLサイズもはけるようになりました。

また、血圧が高くて1月に二次検診まで受けたけど、痩せたおかげで正常になりました。

びっくりです。

先生方の食事指導、励ましのおかげでがんばることができました。

本当に有難うございました。

11月に息子の結婚式を予定してたけどコロナで来年に延期となったので、

それまでには標準体重を目指して、がんばります!

 

N様のように

変身したい方!!glitter

痩せたい方!!glitter

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットに

 

興味があるあなた

 

またどうしても痩せたいけど

 

なかなか自分では瘦せることができないあなた

 

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お気軽にお問い合わせください。

 

 

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お待ちしていますheartnico

 

 

投稿者: ゆらり整体

2021.08.09更新

初回のカウセリングの時にはとても疑り深い感じの印象だったM様、
瘦せたい目的を初回カウセリングで聞いた時には「とにかく健康のために痩せたいだけさぁ~」
と詳しく話してはくれなかったのですが、、、
だから、支払い方法も1ヵ月ずつの月払いでスタートしました。。
1ヶ月やってみて効果がなかったらフェードアウトしようと考えてる様子でした。
でも、いざダイエットスタートしたら「3食べながらも1ヶ月ー4kg瘦せていく!スゴイ!!スゴイ!!」(≧▽≦)
と感動して頂き、3ヶ月やり抜きました♡
身長も高く見た目だけじゃなくて、行動も男性ぽいM様
カッコイイお値段もそれなりにするいい服をいっぱい持ってらっしゃるそうです。
それらの服をカッコ良く着こなしたい!!と男前ぷりがピカリとヒカル☆☆
満面の笑みで話してくれました(^^♪
実際、迷彩柄のズボンがめちゃくちゃ似合ってました~(#^.^#)
これからも体重キープしてカッコイイM様でいてください♡♡♡
目標体重達成!!おめでとうございます!

2021.7.31卒業①

163cm 62歳 女性

体重:77.6kg→66.5kg -11.1kg
ウエスト:103cm→89cm -14cm
体脂肪率:41.7%→36.1% -5.6%
体脂肪量:32.4kg→24.0kg -8.4kg

2021.7.31卒業②

 

 

やはりー11kgスゴイですねぇbibibi

お腹周りがペッタンコglittergya

M様の感想のお手紙ですdown arrowdown arrowdown arrow

2021.7.31卒業手紙

 

こんにちは。
今日までいろいろありがとうございます。
初めは半信半疑でどうなるかと思いました。すごいですね。
あっという間に3ヵ月、週に2回。無理だなあ。やるしかない。
お腹、足が楽になり腰もよくなり感謝の一言です。頑張りました。
感謝です。感謝です。
ありがとう。

 

目標体重達成おめでとうございますheart3nicoglitter

M様のように

変身したい方!!glitter

痩せたい方!!glitter

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投稿者: ゆらり整体

2021.07.02更新

初見からとてもとても

 

59歳には見えなかったK様

2021.6.18卒業


「息子さんの結婚式で

自慢の母親でありたい!」


と話されていた時の顔は

同じ母親として


とても気持ちが分かるし

カッコイイと思いました。


そして、

ダイエットを進めていくなかでも

やはりK様のカッコ良さは、

際立っていて、

いつも笑顔でダイエットの鬼門外食もを


乗り切ってくれました(^^♪


また、私も大好き

アクセサリーも

大人可愛いheart2カッコイイglitterglitter


のを常に身につけていらしゃって、

K様が来院する日が楽しみでした~(≧▽≦)

目標達成されて、

ますますカッコイイ母glitter

女性でいて下さいheartgya

2021.6.18卒業②

 

もともと細身だったK様!

それでも、3ヶ月後ビフォーアフター写真は、

ビックリすほど変わっていますbibibiabon

2021.6.18卒業③

 

お腹周りがとくにキュッとと締まってますheart2gya

2021.6.18卒④④

 

「ゆらり整体」様へ

善和先生、幸子先生、3ヶ月間本当にお世話になりました。
私はここ2.3年の間に5㎏程太ってしまい、久しぶりに会ったお友達から「細身のあなたでも太るのね」と何げに言われた言葉にかなりショックを受け色々調べ挙げた末にゆらり整体さんへ駆け込みました。

還暦目前の-5㎏のダイエットはかなりハードルが高く自信はありませんでした。
「必ず痩せますよ」と言って下さった力強い幸子先生のアドバイスのお陰で目標体重の43㎏台まで持っていく事ができました。
今年8月に子どもの結婚式があり我が子の自慢の母親でありたいという思いに後押しされダイエットがスタートしました。

耳つぼ→サプリ→食事療法(ただ食を減らすのではなくバランスが一番大事だという事を学びました)
1日の食事を見直す中でいかに食べ過ぎていたのかに驚かされました。
普段ダイエットと言えば米抜きのイメージがありますが、お米は抜かずに量のみを減らし(米以外の炭水化物、パン系、小麦粉等…)を控えるというものでした。
パン大好きな私にとって過酷だなあ~と思いましたが割とスムーズに入っていけた気がします。(耳つぼ効果だと思います。)
かと言ってパンが全くNGではなく、たまにならOKという点でストレスを軽減できた気がします。
週2回のカウンセリングでは常に「目からうろこ」でした。

晴れて本日卒業となりますが、3ヵ月間色々ご指導頂いた事をおもい起しながらリバウンドしないように「happy life」を楽しんでいけたらと思います。
最後になりましたが、善和先生、幸子先生、お二人との出会いに感謝致します。
これからも沢山のおでぶちゃん達のために尽力して下さいね。
本当にありがとうございました。

三ヵ月前のおでぶちゃんより(笑)

 

K様のように

変身したい方!!

痩せたい方!!

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投稿者: ゆらり整体

2021.06.25更新

144cm 64歳 女性

体重:53.4kg→47.0kg -6.4kg
ウエスト:84cm→75cm -9cm
体脂肪率:36.6%→30.2% -6.4%
体脂肪量:19.5kg→14.2kg -5.3kg

2021.5.15

 

 

凄く嬉しい感想を頂きました~heart3gya

down arrowdown arrowdown arrowdown arrow

 

2021.5.15

院長先生、善和先生へ

出会えて良かった~。両先生のお人柄に感激!

この度は3ヵ月間にわたり、

ゆらり整体のヘルシー耳つぼダイエット

のプログラムを通して、

正しい食と栄養の知識、

これまでの生活習慣や

ストレスについての見直しをし、

1つ1つ出来る事から

改善していく事の重要性を

改めて学ぶ事が出来ました。

そしてプログラムにおいて、

毎回木目細かいチェックをしていただき、

適切で理解しやすい御指導のもと、

無理なく実践し、

目標としていたことを

達成する事が出来ました。

達成賞をいただいた時は感無量でした。

(素敵な花束もありがとうございました)
おかげ様で、体重の減量、

血圧もびっくりする程安定し、

膝の痛みも良くなったではなく消失し、

頭痛、頸の痛みについても鎮痛剤が不要になり、

睡眠も徐々にとれる様になり、

そして快便と、

心と身体に嬉しい変化を実感する事が出来ました。
とても嬉しく思っております。この上ない喜びです。

食の知識を深め毎日の食事を

大切に考えることによって、

おのずと自分の体の内側から

元気になっていくのだろうなと考えつつ、

いただいた大切な資料を読み返しながら、

整体の3つのストレッチも

毎日取り入れながら、

継続していける様

頑張っていきたいと思っております。
へこたれそうな時は、

又おちからおかし下さいね。

私にとって、生きていく上で

とても大切な事が学べた

とても実りある時間でした。

今後に活かしていきたいと思っております。
ありがとうございました。
感謝申し上げます。

2021.6月

 

2021.5.15卒業
I様本当に嬉しいお手紙ありがとうございますheartgya

血圧が高めになっているのとコレステロール値が高くなっていて、


体調も崩しやすくなっているし、

主治医の先生から

体重落とした方がいいよ!と


言われてダイエットを決意しました。

と話されていましたI様


初回カウンセリングから

とても素直に私達が提案することを


実行してくれました。

また、探求心も強くて、


「この資料欲しいです!」と

カウンセリングに使う資料も

どんどん欲しがり、


またしっかり活用してくださり

結果を出してくれました(^^♪


血圧、コレステロール値ともに改善し

主治医の先生にもほめられた


そうで良かったです♡


このまま健康的な体を

キープしていきましょうねぇ


目標達成おめでとうございます!!heart2heart2hand笑う

 

I様のように

変身したい方!!

痩せたい方!!

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2021.06.08更新

保育士をされているS様、

 

「卒園のアルバム作りで


お遊戯会や運動会の時の写真を

見るのがとてもイヤでした!!


とくに後ろ姿の自分の写真は最悪!!」

と話されていたS様でしたが、


8ヶ月間頑張ってー18.1kg達成!!

本当に別人になってます(≧▽≦)

2021.5.24卒業

あんなにイヤだった、写真も何の気兼ねなく自然に
撮ることが出来ます(^^♪

2021.5.24卒業②

今年のアルバム作りではストレスフリーでした(^O^)/
と満面の笑みで答えてくれましたgya

2021.5.24卒業③

155cm 56歳
体重75.9kg➔57.8kg ー18.1kg
ウエスト111cm➔81㎝ ー30cm
体脂肪率47.3%➔36.2% ー11.1%
体脂肪量35.9kg➔20.9kgー15kg

 

私達もS様の努力には感服です!!


耳ツボダイエットは基本3ヶ月がワンクール、


3ヶ月でー11.8kg落としたS様でしたが、


人生最後のダイエットにする!と言って、


延長を決意!

目標を57kgに設定しなおし見事達成しました♫♫


おめでとうございます!(*^▽^*)/☆☆


周りの反響もスゴくて、


「キャーッ!!すごくやせているぅ~、

キレイになっている!!」


と褒められ、そして、ビックリされるそうです。


その周りの反応がとても嬉しいし楽しいです(≧▽≦)


と話されていました。

 

これからも周りの反応を

 

楽しみながら変身した自分の人生を


謳歌してください。


本当におめでとうございました~☆☆(^o^)/

 

T様のように

変身したい方!!

痩せたい方!!

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投稿者: ゆらり整体

2021.04.16更新

 K様は、

もともと食事の量が多い

わけじゃなかったんですが、

体重がどんどん増えていき

ご自身で自己流ダイエット

してみたが全然痩せない!

それで、一大決心して

ゆらり整体の耳つぼ

ダイエットに挑戦しました!

3ヶ月でー4.3kgでしたが

目標達成とはならなかったすが

卒業後も月に一度

定期検診にいらしていて

「先生方に教えられた食事法を継続して

頑張ってます!!」

と話してましたが、

その言葉通りに

1ヶ月でー1kgペースで落として

きてくれて

「本人も身体の調子も良くて

その上、ゆらり整体でやった3ヶ月間の

食事法を続けたら自然と

体重落ちてきました~」glitterglittergya

ニコニコしながら話してくれました!

卒業後も無理なく継続

できるようにダイエット法だなぁ~

改めて思わせてくれましたnico

K様ありがとうございますheart2

 

163cm 46歳 K様

体重:66.4kg→62.1kg -4.3kg
ウエスト:88cm→77cm -11cm
体脂肪率:38.7%→36.7% -2.0%
体脂肪量:25.7kg→22.8kg -2.9kg

2020、12、24

 

かなりお腹がスッキリしてますglitter笑う

2020、12、24

 

全体的に小さくなってくびれがハッキリしてナイスボディbibibigya

K様からの耳つぼダイエットをやってみた

感想のお手紙です!down arrowdown arrowdown arrow

2020.12.24卒業

ダイエットをすることを決めゆらりさんに


お世話になることになり初めはとまどい


もありましたが、先生方が色々アドバイスを


下さり助けられました。

 

ありがとうございました。

 

一時は体重がおちず気分も落ち込む


こともありましたが、食べたいと思う欲求


はあまり感じることがなく耳つぼの


効果に感謝しています。


教えてくれた食生活をこれからも続け


リバウンドしないように頑張ります。


本当にありがとうございました。

 

K様、感動的なお手紙

ありがとうございました。

K様のように

変身したい方!!

痩せたい方!!

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエット

 

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投稿者: ゆらり整体

2021.02.09更新

「とにかく健康的に痩せたい!!」


と初回カウセリングで

 

開口一番おっしゃっていましたN様


こだわる理由として、

 

お父さんの介護から、

 

病気の弟さんの介護まで


10代から40代後半まで、

 

ずっーと続けてきた

経験があるからでした。


ご自身の職業も病院事務

 

という医療に携わっているので、


毎年の健康診断で

要検査になってしまった、


高血圧に加えて

 

中性脂肪・コレステロール値が

悪くなってしまい、


これ以上、

 

お薬は増やしたくない!

 

と思いご自身でも

 

1年間スポーツジムに通われて

 

努力されたのですが、

 

変わらず・・・


自分だけでのダイエットは

 

限界だと悟り、

 

ゆらり整体耳つぼダイエットを

決意したN様


みごとに、4ヶ月後に

 

血液検査の結果を

 

良好にしました!!

目標達成です!!(≧▽≦)/


これからは、

大好きなミュージカルを

 

観劇に内地に旅行もしながら

 

行くのが楽しみです。

 

と話されていたので、

 

ずーっと健康体であれば

年を重ねても


いけるので

楽しみですねぇ♪(≧▽≦)


キープできるように

お付き合いサポート

させて頂きます!(^0^)!

仲田しのぶさん①

158cm 53歳 女性

体重:63.7kg→55.5kg -8.6kg
ウエスト:90cm→79cm -11cm
体脂肪率:37.4%→33.0% -4.4%
体脂肪量:23.8kg→18.2kg -5.6kg

仲田しのぶさん②

 

横の姿はまるで別人ですねぇheart3gya

お手紙の頂きましたdown arrowdown arrowdown arrow

仲田しのぶさん手紙

 

以前から血圧が高く薬を服用していました。


それに加え、コレステロール、

 

中性脂肪も年々高くなってきて、

 

お医者さんから薬を

 

飲んだ方がいいかなと

 

言われてしまいました。


絶対薬は飲みたくない!!

 

本気でダイエットしようと思い、

 

色々調べていく中で

 

ゆらり整体の

耳ツボダイエットに

 

たどりつきました。


最初は半信半疑で

 

始めたのですが、

 

少しずつ体重、

体脂肪が落ちてきました。


その上、

 

コレステロール、

 

中性脂肪の値も正常になり、

血圧も下がり、

 

薬を止める事ができました。


体型もですが、

 

なにより

 

健康になれた事が

 

とても嬉しく、

 

がんばって良かったと思いました。


いつも親身になって、

 

食事の栄養バランス、

 

体の水分量などの

 

アドバイスを頂き本当に

 

ありがとうございました。


感謝、感謝です!!

 

N様、感動的なお手紙

ありがとうございました。

N様のように

変身したい方!!

痩せたい方!!

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投稿者: ゆらり整体

2021.01.28更新

耳つぼダイエットの経験者である妹さんからの

 

「耳つぼダイエットは良いよ~


数年前に経験した私が

リバウンドしてないんだか~(≧▽≦)/」

と強く紹介されて来院されました。


健康診断の結果が悪かったのを

私たちにナイショにして


キレイに痩せて目標達成した時に

「実は、、、健康診断で引っかかっていたのですが、


ダイエット3カ月やった後に

もう一度健康診断を

受けにいったのですが、


なんと!!オールクリアーでした!!

ドクターにも褒められました

ありがとうございます。」(≧▽≦)


と打ち明けてくれましたね!

ビックリしましたが、


結果が良かったので嬉しかったです。


これからも、

妹さんのように

ずっ~とキープ

していきましょうねぇ(*^▽^*)

新里なおみさん①

159cm 45歳 女性

体重:67.2kg→58.4kg -8.8kg
ウエスト:91cm→81cm -10cm
体脂肪率:39.9%→33.9% -6.0%
体脂肪量:26.8kg→19.8kg -7.0kg

新里なおみさん②

 

 

全体的に身インが薄なってるぅheart3gya

新里なおみさん③

お腹の肉がなくなってるぅheart3ihi

新里なおみさん手紙

 

ゆらり整体 喜納先生へ


3ヵ月前耳つぼを始めた時は

 

本当に痩せるのか不安半分期待半分でした。

 

私の妹が経験者で

 

耳つぼはすごく良いと強く

 

勧めたので決心してからのスタートでした。

 

日々食事改善をしていく中で

 

食に対しての意識が変わり、

 

それと同時に体重が落ち、

 

体の調子も良くなるのが

 

実感出来ました。


血行も良くなったのか、

 

久しぶりに会った人から

 

顔色が良くなったと言われた事も

 

うれしかったです。

 

子供がまだ小学生、

 

中学生の男の子3人で

 

毎日忙しい日々ですが、

 

その中でも続けていく事が

 

出来たのは喜納先生

 

お2人のおかげだと思ってます。


的確なアドバイスで

 

間違った事を指摘してくれた

 

おかげで目が覚めた感覚を

 

これからも忘れずに私自身、

 

食、栄養に関してもっともっと

 

勉強していきたいと思います。


3ヵ月間本当にありがとうございました。


S様、感動的なお手紙

ありがとうございました。

S様のように

変身したい方!!

痩せたい方!!

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投稿者: ゆらり整体

2021.01.11更新

今回は、

 

ウエディングダイエットを

 

やりとげた

 

N様のゆらり整体の

 

耳つぼダイエットを

 

体験した感想のお手紙を

 

紹介しますheartgya

仲間麻衣子さん①

146cm 33歳 女性

体重:51.8kg→45.8kg -6.0kg
ウエスト:80cm→67cm -13cm
体脂肪率:39.8%→33.0% -6.8%
体脂肪量:20.6kg→15.1kg -5.5kg

仲間麻衣子さん②

ウエストラインが綺麗glitterglitter

キュッとしまってますheartihi

仲間麻衣子さん④

結婚式の素敵な写真を送ってくれましたheart3

娘さんとおそろいの真紅のドレスがよく似合ってます笑う

 

お手紙ですdown arrowdown arrowdown arrow 

 

ゆらり整体様


私が耳ツボダイエットを

 

始めた理由は11/22に

 

結婚式を行うためでした。


去年12月に娘を出産後、

 

体重がいつのまにか

 

52㎏以上になっており、

 

自分なりにダイエットを始めましたが、

 

出産前におこなっていた

 

ダンスなどがコロナの影響で

 

サークルが休みになったり、

 

外出も難しくなったことで制限が多く、

 

自力では無理だと思い

 

耳ツボダイエットを

 

調べてゆらり整体にたどりつきました。

 

最初に行ったのが8/21で結婚式の3ヵ月前。

 

ギリギリでした。


施術だけでなく食事のとり方、

 

サプリメントの活用という、

 

減量になるのか心配なプログラムでしたが

 

やってみると1日100~200gずつ

 

減っているのにはビックリしました。


もちろん辛かったこともありました。


大好きなごはん(白米)の量が

 

徐々にへらされた事、

 

小麦が私の体質では減量には不向きで、

 

1週間に2回までと制限があったこと。

 

おやつにパンケーキや

 

沖縄そばも小麦なので悩みました。


でも、一生に一度の結婚式のため

 

がんばって我慢してなんとか

 

当日までに6㎏へらし

 

45.8㎏にすることができました。

 

当日の写真をみると

 

試着したときより首まわりが

 

スッキリしており、

 

まわりからもキレイと言って

 

もらえて嬉しかったです。

 

ひさしぶりに会った人からは痩せたね!

 

と言ってもらえました。

 

自分ではあまり実感がなかったのですが、

 

写真やまわりからの声でやせれた事に

 

実感がわき嬉しかったです。


また便秘がひどい私に、

 

色々な解消方法をおしえてくれて、

 

親身に対応してもらったので、

 

がんばれました。


ありがとうございます。


仲間麻衣子⑤

N様、見事に綺麗なウエディング姿glitter

 

目標達成おめでとうございますheart2gya

 

お手紙ありがとうございました。

 

これからもきーぷ出来るように

 

サポートさせて頂きますheartgya

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投稿者: ゆらり整体

2021.01.07更新

-17.3kgダイエット成功し

念願の標準体重になったY様heart3gyaglitterglitter

吉里裕子①

ハードワークの中で

どうでもいい食事、

お腹を満たせば良い食事していたら

どんどん太ってきて

自分自身に自信がもてなくなってnamida

人にも優しく出来なくなり

マイナス思考なり

笑顔が減った、、、

そんな時に

いつも元気で60歳の定年退職を迎える

先輩が、

退職祝いでのスピーチで

「これからは丁寧に生きていきます!」

という言葉を聞いて

自分の人生を丁寧に生きる!!

それはシンプルだけど、

とても大切!

と感じてダイエットを決意したそうです。

ダイエットの動機を聞いた私(喜納幸子)

も自分の人生を丁寧に生きる

という言葉に感動しましたglittergya

その言葉通りに

Y様は、食事を見直し

しっかりと言い訳せずに

丁寧に自分を大切にし

ダイエットを追行し

成功しました!!

本当におめでとうございますheartheart

ダイエットを終えての

感想もとても感動しました!

これからダイエットをスタートしようと

思っている方には

ぜひ読んでほしいです!!

吉里裕子②

 

まるで別人!!heart2gya

158cm 40歳 女性

体重:71.2kg→53.9kg -17.3kg
ウエスト:86cm→72cm -14cm
体脂肪率:41.6%→29.1% -12.5%
体脂肪量:29.6kg→15.7kg ‐13.9kg

Y様からのお手down arrowdown arrowdown arrow

吉里裕子さんの手紙

「-13㎏、できますよ。」

はじめてのカウンセリングの日、いろんな思いを抱えて、目標体重を口にしたら、先生はためらいなく力強く「できますよ」と言ってくれました。
わたしには13㎏なんて途方もない数字で図々しいかな、無理かな…でも、お金も時間も、先生の力もかりて痩せたいと行動したからには50㎏台を目指したい、そう思って勇気を出して言ってみた目標でした。
「できますよ」と言ってもらえたあとの、カウンセリングは嬉しくて涙をこらえていたことを今でも鮮明に覚えています。
このひとことをお守りに無事卒業を迎えることができました。
食事の記録といっしょに、ゆらりで学んだことをメモするノートを作り、自分の変化やその時の気持ち、食事に関する知識をどんどん書きこんでいきました。

はじめたばかりの頃、♡イメトレ♡というページを作っていました。この感想を書くために、ノートを振り返ると…
「自分に自信が戻ってきて人にも優しくできる」「基礎代謝も上がり行動がはやくなる」「笑顔が増える」「部屋も体もスッキリする」「外食が減り料理のレパートリーが増える」「前向きになれる」「お母さんを安心させられる」「やってよかったと思える日が必ず来る」「人生が好転していく」「服選びが楽しくなる」「ストレスに強くなる」
こんな風に書いていたことが日々実感できています。
食事をコントロールして体も変わり、心も生活もやってみたいなってみたい形に近づいています。

社会人になって、太り続ける自分を変えることができ、もうこの体を手離したくない!と思えるようになり、食べすぎてしまった日は、コントロールしようと自然に考えられるようになりました。
72㎏の私は、休日でも疲れていたり、心がはずむことよりも休みたいと思っていました。
少しずつ体重が落ちはじめ、気持ちも軽くなった頃、朝起きて窓をあけ、ソファに座っている時に、ふと何もなくても幸せだなぁと、心地よい気分になっていることに気づきました。
それまでの体やそれにまつわる不安やストレスから解放されていく瞬間だったと思います。

文章だけ読むとウソのような体験談だけど、こんなにも素敵な経験を長きにわたり、サポートしてくださった先生方に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

Y様、感動的な

お手紙ありがとうございました。

これからもきーぷ出来るように

サポートさせて頂きますheart3ihi

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投稿者: ゆらり整体

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