ゆらりぶろぐ

2020.04.17更新

158㎝ 37歳 女性

体重:61.7kg ➔ 54.1kg -7.6kg
ウェスト:88㎝ ➔ 77㎝ -11㎝
体脂肪率:36.1% ➔ 30.9% -5.2%
体脂肪量:22.3kg ➔ 16.7kg -5.6kg

宮城麻衣子①

 

嬉しいお手紙頂きましたihi

私達ヘルシー耳つぼダイエットは体質改善を

しながらのダイエットなので、

食事も摂りながらのダイエットです。

なので、体重が週に500gずつとか

1kgと人によってそれぞれ違います!

頑張っているのに一週間で2~3kgすぐに落ちない!!

という方もいますが、それは脂肪が落ちているんじゃなくて

筋肉が落ちている可能性があります!!

つまりリバンドしやすい身体にしているってことです。

ヘルシー耳ツボダイエットは

体重は平行線のようですが

体脂肪量はしっかりと落ちていて

何より身体のシルエットが違ってます!!

実際、ご本人に体重は横ばいですが

ウエストはサイズダウンしてますよ~~笑う

と話すと、、、そう言えば、、、

Gパンがキツくないgyaglitter

と喜びの声!!

M様のビフォーアフターの写真をご覧くださいheart

宮城麻衣子②

これが健康的なダイエットです!!

今ある筋肉を残して体脂肪量を落とす

宮城麻衣子③

 

後ろ姿もキレイになってますheart2ihi

宮城麻衣子さん手紙

 

M様のお手紙ですheart3

初めは、正直運動もしないで本当にやせる事が

出来るのか半信半疑でした。

食事も、普段からご飯、みそ汁、おかずと、

そんなにバランスが悪いとも思っていなかったので

本当にやせるのかと‥。

しかし、お話を聞いて言われる通り実践していくと

みるみるうちに体重が落ちていき、

ウソのようでした!そして、

今までの自分の食事の量や

間食の多さもひしひしと身にしみ、

やっぱり食生活というのはとても

大事なのだと痛感しました。

そして、昔から言われている

「3時のおやつ」の理にかなっている話や、

沖縄の人が昔から食べてる食事の

大事さなどこれからの糧と

なるような事もたくさん

教えてもらいました。

ありがとうございました。

通っている間だけやせるのではなく、

今後、自分自身でもコントロール

して太らない体作りを出来るよう

たくさんの事を学びました。

本当にゆらり整体さんに

通って良かったと思っています!

ありがとうございました

 

26年以上の歴史のある

ゆらり整体、耳ツボダイエットを試してみませんか?

 

気になる方はこちらを クリック☟

                              ゆらり整体、耳ツボダイエット

 

 

メールでのご予約は24時間受け付けてます。

 

お電話でのお問い合わせは

☎098-938-0672まで

お気軽にお問い合わせください。

本気のあなたのお問い合わせをお待ちしてますnico

 

投稿者: ゆらり整体

2020.03.09更新

 

157cm 57歳 女性

体重:55.3kg→51.2kg -4.1kg
ウエスト:85cm→79cm -6cm
体脂肪量:18.6kg→16.1kg -2.5kg

満朋子さん①

満朋子さん手紙

ゆらり整体、幸子先生、善和先生へ

耳つぼダイエットに通って
先生方からのダイエット法のアドバイスを聞いて
今まで知らなかった事が多く
毎日の生活がこんなにもずさんだったなんで
ほんとびっくりでした。

週に2会の通院で
体重が減った時は、すごく嬉しかったです。
それも先生方の励ましで頑張る事ができました。

今では以前きつかったズボンやシャツが
ゆるゆるになり気持ちよく着れるようになり
私なりに喜んでおります。
卒業後も食事面に気をつけて、
これからは、運動の方も頑張っていこうと思います。
3ヶ月感本当にありがとうございます。

先生方もお体を大切に
これからも頑張って下さい。

満朋子さん②

 

26年以上の歴史のある

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本気のあなたのお問い合わせをお待ちしてます。

 

 

 

投稿者: ゆらり整体

2018.12.21更新

こんにちは!

 

沖縄市高原、美東中近く

 

ヘルシー耳ツボダイエットと無痛整体の専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの

喜納幸子(きな さちこ)ですnico

 

 

 

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

 

今日は中学3年生の思春期真っただ中の息子さんと

 

バトルしたり、落ち込んだりしながらも

 

4ヵ月間ダイエットを頑張って見事目標達成した

 

M様を紹介しますheart

 

お仕事は教員をされているのですが、

 

給食が第一難関で、、、

 

でも、M様

 

私達のアドバイスをしっかり聞いてくれて

 

難関の給食は突破して順調に体重も

 

落ちていたのですが、、、

 

そんな時に息子さんと進路ことや

 

受験生なのにずっとオンラインゲーム三昧!!

 

そのことで、バトルしてストレスになり

 

夜中にお菓子などをバカ食い!!ganbibibi

 

そして、ゆらり整体に来院の時には

 

「先生やっちゃいました。。。」namida

 

 

めちゃめちゃ暗~い顔で反省モード。。。

 

 

でも、理由を聞いて、私は「大丈夫ですよ~」

 

ちゃんとリセットすればいいのだから

 

と話してリセットの方法を教えて解決!!

 

それよりもM様のストレス抱えた心が大切です!

 

私は3人の子供を育てた先輩お母さんなので

 

思春期の子に対する親の気持ちは痛いほど分かります

 

その私の経験を話させてもらって

 

「息子にあんなふうに言わなければよかった、、」

 

「どういえばいいのか?」

 

と思い悩んでいたM様も

 

私の苦い経験を聞くと

 

「そうだったんですね~私だけじゃないんですねぇ」

 

と安心した顔に戻り笑顔がこぼれましたihiheart2

 

そうなんです、

 

ダイエットの期間は本当にストレスが大敵です!!

 

でもストレスが無い方はほぼ居ません!

 

でも私達がいつでも話しをいっぱい聞きます。

 

そばに寄り添っています。

 

なので、笑顔でダイエット遂行できます

 

M様のようにgya

 

どうぞ興味がある方はここをクリックしてくださいheart3

 

ダイエット専門サイト 

高里さん

 

体重64.6㎏ ➔ 57.3㎏ -7.3㎏

ウエスト84cm ➔74cm -10cm

体脂肪23.8㎏ ➔17.5㎏ -6.3kg

高里さんビフォーアフター

 

 

投稿者: ゆらり整体

2018.04.21更新

こんにちは!nico

久しぶりにブログを書きます!

ゆらり整体院長の喜納幸子です♡

今日は74歳でダイエットを決意し、目標体重を達成して

卒業したAさんの事を紹介します。

新垣和子さんグラフ表

このグラフを見てもお解りの通りに、2ヶ月目では目標体重を達成してます!!

スゴイですよね~gya

さんは、一人暮らしでシルバー人材センターに登録してアルバイトもしてます!!

すごく元気でゆらり整体にダイエットに来られる70代のパワーは、

いつも私が感心させられる、リスペクトするとこですglitterstar

 

ダイエットするキッカケは、これまた60代以上のダイエッターに

多い理由なんですが(ちょい悲しいですが、、、)ehe

 

「喪服が着れなくなって毎年新調したけど、もうこれ以上大きいサイズの喪服は買いたくないから、

黒のズボンに黒のブラウスでなんとなくごまかして、着てましたshunそれが嫌で嫌でダイエットを決意してきました!!」

 

まぁ、着たい洋服が着たい時に着れないって言うのは、喪服でも

パーティー用のドレスでも同じことですよね~~!!

 

Aさんの年齢になって来ると着る機会が多くなるのが喪服で、、

いい喪服をカッコ良く着こなしている女性はやっぱり素敵ですheart2heart2

 

少し不謹慎かもしれませんが。。。

 

でも、やっぱり74歳まで一生懸命に生きてきたのですから、カッコ良く素敵でいたいと思う

Aさんの考え方は、和は素敵だと思いますglitternico

 

その目標に向かって、24歳も年下の私の言う事も素直に聞いてくださり

glitterglitter見事に目標達成しました!!glitterglitterhandgya

Aさんカッコイイです!!

 

新垣和子さん

結果は、体重59.4kg⇒53.2kg -6.2kg

ウエスト92cm⇒81cm ー11cm

首、アゴのライン、うで、肩周りがかなりスッキリglitterして若々しくなってますnote

目標であった喪服スーツもキレイに着れて本人は、大満足です!!

 

Aさんのように、喪服が着れない、、、

 

着たい服が着れない、、、

 

と、悩んでいる方!!

 

ぜひ一度、ゆらり整体の耳つぼ初回限定体験コース(カウセリング付き)を

お申し込みください!!

 

着たい時に着たい服を着る!!

 

一緒にカッコイイ自分、本来の自分を取り戻しましょう!!gya

 

お待ちしておりますheart2nico

 

 

 

 ネット予約は24時間年中無休で受け付けてます。

こちらをクリック☟

ゆらり整体

 

投稿者: ゆらり整体

2018.02.16更新

こんにちは!ゆらり整体の喜納幸子ですgya

 

今日は、先日惜しくも目標体重には達成しなかったんですが

 

ダイエット期間中に結婚heart3

 

そして、妊娠heart2されたA様のダイエット記録を紹介します!!

 

先ずは、写真をどうぞnico

あつみさん写真

 

お腹周り脇のお肉はだいぶ減ってスッキリしてます!!

 

153cm 28歳

体重71.2㎏⇒65.6㎏ -5.6㎏

体脂肪30.7㎏⇒26.4㎏ -4.3㎏

 

「もう少し頑張りたかったのに~tears残念です。」

 

「でも、妊娠した事は嬉しいですnote

 

「それに妊娠できたのもダイエットしたおかげかも?」

 

「かなりの生理不順だったのがダイエットを始めてちゃんと予定日に来るようになったのでglittergya

 

と嬉しいそうに話してたAさんheart

 

本当に妊娠おめでとうございますglitterglitter笑う

 

「ゆらり整体とは、一生のお付き合いですので」

 

「妊娠中に過度の体重増加でお医者さんに注意された場合でも」

 

「妊娠中のダイエットの仕方がありますから」

 

「いつでも相談にのりますよ~!!連絡くださいねぇihi

 

とお話したら

 

安心した笑顔を浮かべていましたglitterglitter

 

でも、A様、、、

 

旦那様がアメリカ人カルフォルニアに住む予定なんですよね~ehe

 

「アメリカの食事は太るからこれ以上太るのが怖いbibibibibibi

 

「だからアメリカに行く前に少しでも瘦せて行きたい!」

 

と初回カウンセリングで話していたんですよね~・・

 

でも、まっいいか!!

 

今はネットが繋がれば世界中どこにAさんが居ても

 

カウンセリング・アドバイスできるもんねぇnote2gya

 

バリバリのキャリアウーマンのA様glitter2

 

 

 

 

 

heart本当にお幸せにglitterglitterglitterheart

 

ゆらり整体を選んで頂き

 

そして

A様と出逢った事に感謝しますheart2ihi

投稿者: ゆらり整体

2018.02.16更新

今日は、久しぶりに良い天気☀️でしたね✨

 

こんにちは、ゆらり整体院長、喜納幸子ですnico

 

先日、74歳の女性が目標体重を見事に達成して卒業しましたheartheart

新垣和子さんグラフ

 

146cm 74歳 ダイエット期間3ヶ月

体重
59.4kg⇒53.2kg ➖6.2kg
ウエスト
92cm⇒81cm ➖11cm

 

ゆらり整体では高齢の方々が「これからもさらに元気に生きたい‼️」

 

「子供達に迷惑はかけたくない‼️ピンピンコロリが目標さぁ〜^_^」

 

と言って、めちゃくちゃ女子力高め⤴️⤴️

 

の方々が多く、私もいつも反省しつつあやかっています✨✨

 

今回、目標体重達成されたAさんもその一人で、一人暮らしをしていて、

 

でも仕事もパートなんですが、現役でやられていて、本当に元気で素敵です✨✨

 

 

ビフォーアフターの写真を披露したかったのですが、

 

「恥ずかしいから絶対ダメ❣載せないで〜️」と言うので、

 

グラフだけになりました❗️

 

Aさんは、高血圧のお薬も飲んでいまして、もちろん通院もされていますが、

 

そのままお薬を服用しながらのダイエットです。

 

でも、主治医の先生には常にもう少し体重落としてと言われいたので、

 

今回はとても褒められたそうです♫♫

 

「通院してるけど、ダイエット大丈夫?」

 

と思って不安な方もぜひ一度、無料の初回カウセリングにいらして下さい。

 

しっかり、お話しをお聴きして、提案していきますので、安心して下さい❣️❣️

 

では、連絡お待ちしてますhearthandgya

投稿者: ゆらり整体

2017.11.17更新

昨日は、

うるま市にヘルシー耳つぼダイエットサロン専門店

をオープンさせるために準備中の

金城梨絵ちゃんのとこに、

「看板がつきました‼️」

連絡があったので、行ってきました

梨絵ちゃん

梨絵ちゃんは、元は歯科衛生士さんで

私の整体のお客様でした。

整体をしながら、いろんな事を話していると、

今の職場がとてもキツイのと、

自分も開業してみたい!

 

と話していて、トントン拍子に痩身カウンセラーの

資格取得セミナーを受講して、

開業する事になりました\(^o^)/

 

梨絵ちゃんのスゴイとこが、なんと言っても行動力‼️

やると決めたら、早い早い‼️

私もやると決めたら行動が早い方だと思うのですが、

梨絵ちゃんは、すぐに不動産廻りをして、

 

1週間後には、

 

「先生!いいとこ見つけました‼️見てもらえませんか?」

 

とすぐに電話があり、

資格取得セミナー前には、もう店舗が決まっている状態でした

 

スゴイよねぇ✨✨

 

それから、パソコンが得意な梨絵ちゃんは、

「私が宣伝しないとお客さんは、来ないよ!」


「よく開業したら、店を開けたら、勝手にお客さんが探して

来てくれると思っている人がいるけど、、大きな間違いだよ〜」


「どこにお店があるか?どんな店なのか?

分からなくて、どんなして人は来るの?」

 

「バンバン宣伝しなきゃ‼️」

 

「ここにダイエットの専門店がありますよ〜‼️

他のメニューよもぎ蒸しもやってますよ〜♪」

 

「最初は、お金のかからないブログから、

起業する事を決めたとこから、準備の事など、

いろいろ書いて皆んなに宣伝して〜〜‼️」

 


と話すと、すぐにブログを始め、ジモティという

 

不用品売買のアプリでの無料広告をすぐに出したり、


その間に自分でチラシ作り‼️

毎日毎日、ラインで私とやり取り、本当にスゴイです‼️

 

 

プライベートでは、3人のお母さんだし、

知的でステキな旦那様の奥さんheart

 

本当に大変だと思いますが、生き生きやってる✨姿には、

私自身が自分が開業した頃を思い出し、、

とても勇気づけられてますnicoglitter

 

 

どうか、ブログを読んで下さっている方で

うるま市安慶名美アップheartと検索したら、

行って見てください‼️

 

満面の笑顔で、今を一所懸命に生きている女性起業家❣️❣️

梨絵ちゃんに逢えます

私も一所懸命に応援していきます♪( ´▽`)

私も起業してみたい‼️

と思う方はぜひホームページを見て頂いて私に連絡下さい❣️お待ちしてます
http://www.yurari-okinawa.com

投稿者: ゆらり整体

2017.10.06更新

こんにちわ!!!

今日も元気に営業しております、ゆらり整体ですo(^▽^)o

 

お蔭さまでゆらり整体

7周年迎える事ができました~!!!!

(パチパチ~)

 

そこで7周年キャンペーン開催中です!

(期間:10月1日~31日まで)

 

今月(10月)に来店された皆様に

アロエリップ

アロエリップ

プレゼントいたします((o(>▽<)o))

 

そして、無痛整体!!

通常価格5400円が

3240円(税込)

(割引きは初診の方のみになります。)

ヘルシー耳ツボダイエット!!

キャンペーン期間中ご成約者の方に限り

まつ毛エクステ付け放題

or

まつ毛パーマ

サービス致します!!!(3240円相当)

 

この機会にどうですか~?

お気楽にお問い合わせください

7周年キャンペーンチラシ

7周年キャンペーンチラシ

 

投稿者: ゆらり整体

2017.06.02更新

こんにちわgya

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

整体師・健康管理士一般指導員・基礎医学士・瘦身カウンセラーの喜納幸子ですheart

昨日までは梅雨らしく雨が降っていたんですが

晴れの画像

今日は晴れましたねぇglitter

土曜日休みの方はラッキーですねnote

公園のGO!!ですねぇ((o(>▽<)o))

 

 

さて、今日のブログのテーマなんですが。。。

ゆらり整体では折込チラシを定期的にいれるのですが、

 

その後電話での問い合わせでよく聞かれることで、

この間も声の感じでは50代~60代の男性の方から

「そちらは、整体耳ツボダイエットどっちが専門ねぇ?!」

 

と聞かれたんです。

 

私は自信をもって整体耳ツボダイエットどちらも専門ですよ~!!」

 

と答えたんです!!

 

そうなんです!だいたいの方がなんで?整体院がダイエットをするの??

 

 

ダイエット専門店が整体するの??

 

 

と思っている方が多いんです!!

 

その答えを今日はお答えしよう思ってブログを書いてますo(^▽^)o

 

 

私は7年前に整体のみでゆらり整体を開業しました

無痛整体と言う沖縄ではまだ、伝わってきて2年ぐらいのコアな整体で、

それが脳の仕組み心の脳(意識)・身体の脳(無意識)を利用した整体で優しいタッチなんですが、

かなりの効きめでヘルニア・慢性腰痛・四十肩五十肩ets・・・

 

いろんな病名を持って来院された方々を改善させてきました!!

 

 

でも、56歳の介護職の女性なんですが、

 

「変形性膝関節症と診断されて以降3年間いろいろな病院を半年ごとに渡り歩き、投薬・ヒヤルロン酸注射・リハビリとやっていってるんだけど、、、

痛み止め飲んでいる時には痛くないんですが、切れると途端に痛みだして、

だんだん膝が固くなって曲がらなくなってきてるんです!!gan

ずっと痛み止め飲み続けるのは嫌だし、それで、ゆらり整体さんのチラシが新聞折込に入っていたのでまずは試してみようと思って来ました」

 

 

 

と、何だか藁をもすがる思いでいらして、整体を8回ほど施術した後に

 

 

「先生!本当に痛み止めを飲まなくても全然痛くならないし、歩く時に痛みがありません!heart2笑う

膝の裏側もかなり柔らかくなって曲がるようになってますnotegya

 

喜びの声を言ってくれたんですが、、、

 

 

「でも先生、残っている痛みがあるんです・・・車から降りる時と椅子に座って立ち上がる時に痛むんですnamida

 

 

と訴えてきたんです。。。

 

 

この残ってる痛みが彼女が重力に逆らった動きの時に特に痛むんですね、

それは、

彼女は身長155cm80kgの肥満体だったんです。

膝の負担は体重の約4の負荷がかかっていると言われています!

ついでに股関節だと、なんと7倍の負荷がかかっているといわれてます!!

 

 

そうなんです!!

その残っている痛みは肥満が原因だったんです!! 

 

体重負荷が原因だと彼女に話をすると、

すぐに素直に納得してくれました。

 

 

それというのも彼女は3年間いろいろな整形外科を受診するたびに

ドクターに「体重の原因もひとつだから瘦せなさい!!」

と言われ続けていたので納得だったんです。

 

それで、私はこういう方の為に耳ツボダイエットの瘦身カウンセラーの資格を取っていたので

耳ツボダイエットをおススメして、

彼女は3ヶ月ダイエットをしてくれました。

 

結果3ヶ月で69kg(-11kg)まで落としてくれて膝の痛みはまったくなくなりました!!glitterglitter

 

 

整体だけではなく補えない痛みも取る事が出来!!

そして、彼女の生活習慣病の一つである高血圧も改善させる事が出来!!

 

外からアプローチ(整体中からアプローチ(耳ツボダイエット)

彼女、本来の身体を取り戻す事が出来たんです!!

 

だから、ゆらり整体にいらしてくださる患者さんの本来の身体を取り戻す為には

整体とダイエットの二本柱が必要なんです!!

 

 

整体だけで治せるよ~!とか言ってる先生の院は危ないです。

身体の仕組みを知れば知るほど

普段食べている食事がどれだけ身体の不調と関係しているか?

 

勉強していれば良くわかります!!

 

ゆらり整体は整体の技術もダイエットの技術も常にお金掛けて勉強してます。

高い精度の技術を持っていると自負してます!!

 

なので

整体も耳ツボダイエットも専門ですよ~~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: ゆらり整体

自然無痛整体 ゆらり整体 まずはお気軽にご相談ください 098-938-0672

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