ゆらりぶろぐ

2021.01.11更新

今回は、

 

ウエディングダイエットを

 

やりとげた

 

N様のゆらり整体の

 

耳つぼダイエットを

 

体験した感想のお手紙を

 

紹介しますheartgya

仲間麻衣子さん①

146cm 33歳 女性

体重:51.8kg→45.8kg -6.0kg
ウエスト:80cm→67cm -13cm
体脂肪率:39.8%→33.0% -6.8%
体脂肪量:20.6kg→15.1kg -5.5kg

仲間麻衣子さん②

ウエストラインが綺麗glitterglitter

キュッとしまってますheartihi

仲間麻衣子さん④

結婚式の素敵な写真を送ってくれましたheart3

娘さんとおそろいの真紅のドレスがよく似合ってます笑う

 

お手紙ですdown arrowdown arrowdown arrow 

 

ゆらり整体様


私が耳ツボダイエットを

 

始めた理由は11/22に

 

結婚式を行うためでした。


去年12月に娘を出産後、

 

体重がいつのまにか

 

52㎏以上になっており、

 

自分なりにダイエットを始めましたが、

 

出産前におこなっていた

 

ダンスなどがコロナの影響で

 

サークルが休みになったり、

 

外出も難しくなったことで制限が多く、

 

自力では無理だと思い

 

耳ツボダイエットを

 

調べてゆらり整体にたどりつきました。

 

最初に行ったのが8/21で結婚式の3ヵ月前。

 

ギリギリでした。


施術だけでなく食事のとり方、

 

サプリメントの活用という、

 

減量になるのか心配なプログラムでしたが

 

やってみると1日100~200gずつ

 

減っているのにはビックリしました。


もちろん辛かったこともありました。


大好きなごはん(白米)の量が

 

徐々にへらされた事、

 

小麦が私の体質では減量には不向きで、

 

1週間に2回までと制限があったこと。

 

おやつにパンケーキや

 

沖縄そばも小麦なので悩みました。


でも、一生に一度の結婚式のため

 

がんばって我慢してなんとか

 

当日までに6㎏へらし

 

45.8㎏にすることができました。

 

当日の写真をみると

 

試着したときより首まわりが

 

スッキリしており、

 

まわりからもキレイと言って

 

もらえて嬉しかったです。

 

ひさしぶりに会った人からは痩せたね!

 

と言ってもらえました。

 

自分ではあまり実感がなかったのですが、

 

写真やまわりからの声でやせれた事に

 

実感がわき嬉しかったです。


また便秘がひどい私に、

 

色々な解消方法をおしえてくれて、

 

親身に対応してもらったので、

 

がんばれました。


ありがとうございます。


仲間麻衣子⑤

N様、見事に綺麗なウエディング姿glitter

 

目標達成おめでとうございますheart2gya

 

お手紙ありがとうございました。

 

これからもきーぷ出来るように

 

サポートさせて頂きますheartgya

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットに

 

興味があるあなた

 

またどうしても痩せたいけど

 

なかなか自分では瘦せることができないあなた

 

一度ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットを

 

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本気のあなたのお問い合わせ

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投稿者: ゆらり整体

2021.01.07更新

-17.3kgダイエット成功し

念願の標準体重になったY様heart3gyaglitterglitter

吉里裕子①

ハードワークの中で

どうでもいい食事、

お腹を満たせば良い食事していたら

どんどん太ってきて

自分自身に自信がもてなくなってnamida

人にも優しく出来なくなり

マイナス思考なり

笑顔が減った、、、

そんな時に

いつも元気で60歳の定年退職を迎える

先輩が、

退職祝いでのスピーチで

「これからは丁寧に生きていきます!」

という言葉を聞いて

自分の人生を丁寧に生きる!!

それはシンプルだけど、

とても大切!

と感じてダイエットを決意したそうです。

ダイエットの動機を聞いた私(喜納幸子)

も自分の人生を丁寧に生きる

という言葉に感動しましたglittergya

その言葉通りに

Y様は、食事を見直し

しっかりと言い訳せずに

丁寧に自分を大切にし

ダイエットを追行し

成功しました!!

本当におめでとうございますheartheart

ダイエットを終えての

感想もとても感動しました!

これからダイエットをスタートしようと

思っている方には

ぜひ読んでほしいです!!

吉里裕子②

 

まるで別人!!heart2gya

158cm 40歳 女性

体重:71.2kg→53.9kg -17.3kg
ウエスト:86cm→72cm -14cm
体脂肪率:41.6%→29.1% -12.5%
体脂肪量:29.6kg→15.7kg ‐13.9kg

Y様からのお手down arrowdown arrowdown arrow

吉里裕子さんの手紙

「-13㎏、できますよ。」

はじめてのカウンセリングの日、いろんな思いを抱えて、目標体重を口にしたら、先生はためらいなく力強く「できますよ」と言ってくれました。
わたしには13㎏なんて途方もない数字で図々しいかな、無理かな…でも、お金も時間も、先生の力もかりて痩せたいと行動したからには50㎏台を目指したい、そう思って勇気を出して言ってみた目標でした。
「できますよ」と言ってもらえたあとの、カウンセリングは嬉しくて涙をこらえていたことを今でも鮮明に覚えています。
このひとことをお守りに無事卒業を迎えることができました。
食事の記録といっしょに、ゆらりで学んだことをメモするノートを作り、自分の変化やその時の気持ち、食事に関する知識をどんどん書きこんでいきました。

はじめたばかりの頃、♡イメトレ♡というページを作っていました。この感想を書くために、ノートを振り返ると…
「自分に自信が戻ってきて人にも優しくできる」「基礎代謝も上がり行動がはやくなる」「笑顔が増える」「部屋も体もスッキリする」「外食が減り料理のレパートリーが増える」「前向きになれる」「お母さんを安心させられる」「やってよかったと思える日が必ず来る」「人生が好転していく」「服選びが楽しくなる」「ストレスに強くなる」
こんな風に書いていたことが日々実感できています。
食事をコントロールして体も変わり、心も生活もやってみたいなってみたい形に近づいています。

社会人になって、太り続ける自分を変えることができ、もうこの体を手離したくない!と思えるようになり、食べすぎてしまった日は、コントロールしようと自然に考えられるようになりました。
72㎏の私は、休日でも疲れていたり、心がはずむことよりも休みたいと思っていました。
少しずつ体重が落ちはじめ、気持ちも軽くなった頃、朝起きて窓をあけ、ソファに座っている時に、ふと何もなくても幸せだなぁと、心地よい気分になっていることに気づきました。
それまでの体やそれにまつわる不安やストレスから解放されていく瞬間だったと思います。

文章だけ読むとウソのような体験談だけど、こんなにも素敵な経験を長きにわたり、サポートしてくださった先生方に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

Y様、感動的な

お手紙ありがとうございました。

これからもきーぷ出来るように

サポートさせて頂きますheart3ihi

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエット

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投稿者: ゆらり整体

2020.12.03更新

150cm 25歳 女性

体重:52.1kg→46.4kg -5.7kg
ウエスト:83cm→70cm -13cm
体脂肪率:35.3%→28.5% -6.8%
体脂肪量:18.4kg→13.2kg -5.2kg

城間美咲さん①

 

今回は、湯楽里整体では貴重な

20代のダイエッターS様を紹介しますheart3笑う

S様の感想のお手紙をお読みくださいheartdown arrow

 

ゆらり整体さんへ


初めはダイエット

なんて出来ないと思って、

半信半疑で始めました。


でも最初の一週間で体重、

体脂肪の両方とも

おちててビックリしました。


それからまちがっていた

食事生活も改善してくれて、

バランスの良い食事を

取れるようになりました。


何回も食べすぎてしまって

 

困らせる事もありましたが、

 

いつでも解決策を

探してくれて

ほんとに感謝しかありません。


今までいろんなダイエットサプリとか

飲んで何も効かなかったのに

ゆらり整体さんはすごいです!


体調も前より良くなって

ぐっすり眠ることが出来る

ようにもなりました!


ありがとうございました。

城間美咲さん②

城間美咲さん手紙

 

 

ホテルでパテシエをしているS様


早番でAM6:00出勤とかがあったり、


そして、ホテルならではの美味しいまかない食、


ダイエットを行うには厳しい環境でしたが、


まかない食をしっかり私達の提案通りに抑えてくれて


そして、25歳で若いS様は、お友達との外食も多く


でも、その外食も私達のアドバイス通りに


しっかりメニュー選びをしてくれて


本当に素直に真面目に

 

取り組んで頂き目標達成です(^O^)/


おめでとうございます!

私達も本当に嬉しいです(*^▽^*)


カウセリングをさせて

頂いて思うことですが、


素直に行動してくれる方は、

ちゃんと結果がでますし、


上手く体重が落ちなかった

時でも決して人のせいには


しないで私達のアドバイスをしっかり聞いて


また、実行してくれます!


S様は、いろんなダイエットサプリを飲んでも


瘦せない!体調不良になり眠れない、、、

 

と話していたのですが、


すべて改善して、

 

25歳の若々しい明るい笑顔になっていたのが


印象的でした(^^♪

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投稿者: ゆらり整体

2020.11.13更新

今回は、

体重的には

ほぼダイエットしなくてもいいO様

でも、

大城恵さん①

結婚2年目、40歳前、

どうしても子供が欲しい!

でも、最近、高血圧と診断されてしまい

妊娠するのに年齢だけじゃなく

更にリスクが高くなりました。

と話されていましたO様

本人のご希望で

体質改善のダイエットをしました。

ネット検索で

ゆらり整体耳ツボダイエットを知り、

これなら私にピッタリ‼️

と思い来ました!

と言ってくれて本当に嬉しいかったです。

整体師である私達が

耳つぼダイエットを取り入れた理由が

体質改善がしっかり出来る

ダイエットだったからですgya

3ヶ月で身体も全体的に細くなったO様

 

一番気にされていた、

高血圧も1ヶ月ちょいで改善し、

主治医の先生からも薬を飲まなくても良いよ〜!

と診断を頂き改善出来ました‼️(^。^)

目標達成ですglitterglittergya

 

ダイエットを卒業して、

1ヶ月の検診にいらした時にも-

1.5kgも落としていて、

更にスッキリ綺麗になってましたheart2nico

O様ご夫婦に

早くコウノトリが可愛い子を

授けに来るように願ってます。

大城恵さん②

 

167cm 39歳 女性


体重65.4kg→61.4kg -4kg
ウエスト83cm→76cm -7cm
体脂肪率35.8%→32.1% -3.7%
体脂肪量23.4kg→19.7kg -3.7kg

 

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットに

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投稿者: ゆらり整体

2020.11.05更新

旦那様の事が

だ~い好きなM様heart

大好きな旦那様との旅行時に

洋服をカッコ良く着こなしたい!!

の目標に向かって

見事に達成しました~glitterglitter

 

おめでとうございますgyaglitter3glitter3

そのダイエットの感想

ビフォーアフターの写真を

ご覧くださいnico

松茂良さん①

 

幸子先生、善和先生へ

ゆらりの耳ツボダイエット

を卒業する事になり、

幸子先生、善和先生には

大変お世話になりました。

3ヵ月前、

お話しを聞いて不安もありましたが、

過去に試したダイエット法とは違い

食事の取り方や耳ツボで体重が落ち

身体が軽くなり変化が現れました。

更に、

着れなかったデニム5本がすべて

着れるようになり目標としている体重に

近づいてとっても嬉しく感動してます。

一人ではぜったいに成功する事が

出来なかったと思います。

ゆらりに通って2人の先生の

丁寧なアドバイスと励ましがあって

ダイエットに成功したと思います。

とてもとても幸せです。
心よりありがとうございました。

これからは維持出来るように

教えて頂いた事を

取り入れて頑張ります。

I will never go back to who i used to be
(過去のダメダメな私には戻らない…)

松茂良さん②

164㎝ 53歳

体重:62.0kg→56.2kg -5.8kg
ウエスト:93cm→78cm -15cm
体脂肪率:37.9%→33.5% -4.4%
体脂肪量:23.5kg→18.8kg -4.7kg

松茂良さん④

 

松茂良さん手紙

今年中になんとかやせたいあなた

まだまだ間に合います。

 

40代以上の実績多数の

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少し勇気を出して試してみませんか?

 

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投稿者: ゆらり整体

2020.10.27更新

先月4ヵ月のダイエットプランを

卒業して1ヵ月目の検診に

来てくださったM様

からお手紙を頂きましたheart

そして、なんと、

またまた体重を

-1.0kg落としていました~gya

ご本人は、

「何もしていないです!

先生方の言う通りに

食事の量を増やしていっただけです」

と話してましたが

本当に嬉しいことですglitterihi

それでは、感激の感想を

お読みくださいheart3

松浦雅子さん手紙

この度は目標体重に達するまで

ご指導いただきありがとうございました。

おかげ様でこれまでリバウンド

することなく過ごせています。

減量していくためには、

体重減少を支える体の健康が

必要不可欠だったというのが

大きな学びです。
体の水分量、睡眠、栄養バランスが整って

ようやく少しずつ体重が

減っていたように思いました。
体重の数値だけを見るのではなく、

筋肉量、体脂肪率の変化を

細やかに見ていただいたことで、

体の変化に気づくことが出来、

途中で挫折することなく

プログラムを終えることが出来ました。

心から感謝しております。

目標体重達成後も食生活に

気を配ることで体重を維持できていますし、

食べる量も以前より減り

食べ過ぎることも少なくなりました。
また少し多かったかなと思う時も、

さほどの増加もなく

代謝自体が良くなったことが

分かりました。
また、水をきちんと飲むことを

ご指導いただいて毎日飲むようになって

体調も良くなりました。
これからも健康を保ちながら

体重を維持していきたいと思っています。

幸子先生、善和先生の

ご指導がなければここまで

減量することは

決して出来なかったと思います。

本当にありがとうございました。

松浦雅子さん③

162cm 51歳

今年中になんとかやせたいあなた

まだまだ間に合います。

 

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投稿者: ゆらり整体

2020.10.03更新

仲間さん前撮り写真

本日は、ウエディングダイエットを

頑張ってやってらっしゃる

N様を紹介しますheart

11月に挙式披露宴なのですが、

先日、前撮り撮影があり

8カ月の可愛い女の子の

お母さんなんですが、、、

産後太りに悩ませられ

挙式披露宴に向けて

自分ん自身で

いろいろのダイエットを

試されたのですが、

授乳しながら、

初の子育てをしながら、

なかなかダイエットが上手く行きませんun

そこで意を決して

ゆらり整体の耳つぼダイエットに

挑戦!!

1カ月目の9月28日には

前撮り撮影だったのですが

-4kgを達成して

試着会の時には

パンパンだった

腕周りやウエストラインが

スッキリし

綺麗に着れました~glitterglittergya

その喜びの声を

写真と一緒に

私達に届けてくれましたheart3

N様ありがとうございますnico

11月の本番まで

あとー5kg

頑張ってまいりましょうheartgya

 

N様のような挙式披露宴前で

やせれずに

悩んでいる方

どうしても瘦せたい方、

ご連絡お待ちしてます!!

 

 

 

 

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投稿者: ゆらり整体

2020.09.29更新

151cm 45歳 女性

体重:50kg→ 44.1kg -5.6kg
ウェスト:77cm→ 69cm -8cm
体脂肪率:33.6%→ 26.9% -6.7%

体脂肪量16.8kg→12.2kg-4.6kg

新田麻紀子さん①

 

A様からお手紙と一緒にプレゼントも頂きました~gyaglitter

 

お手紙pencil1

体験コースを経てダイエットに

チャレンジすることになりました。


大好きなお酒を経つことなく

ダイエットしたいというのが私の希望でした。

これまで度数の高い9%のお酒で

毎晩のように晩酌していた私。
体に悪いとは思いつつもなかなか

辞めることができませんでした。

でも今回ダイエットをきっかけに

先生方のアドバイスで呑むお酒を

ハイボールに変えることで

中毒から救って下さいました。

しかもお酒を経つことなく

体重を落とすことに成功することができました。

 

さらに毎年、健康診断で指摘されていた体脂肪を

標準以下に落とすことができたのは

私にとってとても大きな成果です!!

おかげですこぶる体調が良くなりました。

食事のアドバイスだけではなく、

生活面でもたくさん支えていただきました。

例えば寝具を変えること、便秘解消方法、

ときにはワンちゃんのマッサージなんかも♪

この3ヶ月、いろいろ学んだことを思うと、

本当に感謝の気持ちでいっぱいです!
ダイエットチャレンジを

「ゆらり整体」でやって良かったです。

本当にありがとうございました!!

新田麻紀子さん②

新田麻紀子さん手紙

A様のような嬉しい体験してみませんか?

どうしても瘦せたい方、

ご連絡お待ちしてます!!

 

 

 

 

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投稿者: ゆらり整体

2020.09.25更新

松浦雅子さん①

162cm 51歳 女性

体重:64.6kg→54.7kg -9.9kg
ウエスト:88cm→71cm -17cm
体脂肪率:35.4%→27.6% -7.8%
体脂肪量:22.9kg→15.1kg -7.8kg

松浦雅子さん②

最後にみんなで笑顔でパシャリcameraglitter

松浦雅子さん③

 

ずっと整体だけで通っていたM様ですが、


何とか自分だけで挑戦してダイエットをしてみたけど、


なかなかうまくいかず

 

やっぱりゆらりさんでやってみたいと言うことで

 

ダイエットがスタートしました

毎日晩酌するのが日課で楽しみのM様!

 


その楽しみの晩酌をやめずにダイエットを

 

4カ月間やり切りました。

 

すごく細くなって、ダイエット前では

 

スカートを着ている姿を

 

見た事はなかったのですが、

 

ダイエット終盤ではどんどん痩せていって

 

「スカートも着れるようになりました〜(^∇^)」

 

と喜んで来ていました。

 

すごく似合っていたので私たちもうれしかったです♪

 

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投稿者: ゆらり整体

2020.06.30更新

今回は、もともと細身だった

T様のダイエット体験ですgya

 

 

もともととっても太いわけじゃないT様


でも、40kg台をキープしていた30代と比べて


40代に入り50kg台に突入したと思ったら


どんどん体重が増えてきて、

あれよあれよ57kgに
あともう少しで60kg台に突入すると

危機感を覚え
はやりの炭水化物抜きダイエットを

自己流でやって2ヶ月で
-5kgは減ったのですが、

これ以上続けて行くことができずに


やめたらすぐにリバウンドして、ショック!!


自己流ではダメだと実感して来ました~(>_<)
と話してくれたT様

平川奈々さん①

耳つぼダイエットを体験して、


ひどかった頭痛も改善して、

どうしても着たかった、
ウエストがキュとなっている

パステルカラーのワンピースも着れて、
何よりも

このダイエット法のなら継続が出来る!


だからリバウンドしないと思います♪(≧▽≦)


と嬉しい感想も話してくれました♡

平川奈々さん②

T様の標準体重は54kgなんですが、

標準体重だから

身体の調子が良いわけではなく、


やはり個人個人でそれぞれ

健康体重は違います。


T様も標準体重よりダイエット後の

体重はー4kgなんですが、


スゴく体調が良い!!

と喜んで頂けました。


標準体重以下を目指して

なかなか痩せれないと悩んでいる方も

T様の様な結果を

得ることが出来ますので体験して欲しいです(*^^)v

平川奈々さん③

157cm 45歳 女性

体重:57.3kg➔50.1kg -7.2kg
ウエスト:75cm➔65cm -10cm
体脂肪率:33.2%➔25.0% -8.2%
体脂肪量:19.0kg➔12.5kg -6.5kg

もうすぐ沖縄の暑い夏がきます。

 

薄着の季節、まだまだ間に合います。

 

納得のいく自分になりましょうheart3nico

 

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投稿者: ゆらり整体

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