ゆらりぶろぐ

2020.04.17更新

158㎝ 37歳 女性

体重:61.7kg ➔ 54.1kg -7.6kg
ウェスト:88㎝ ➔ 77㎝ -11㎝
体脂肪率:36.1% ➔ 30.9% -5.2%
体脂肪量:22.3kg ➔ 16.7kg -5.6kg

宮城麻衣子①

 

嬉しいお手紙頂きましたihi

私達ヘルシー耳つぼダイエットは体質改善を

しながらのダイエットなので、

食事も摂りながらのダイエットです。

なので、体重が週に500gずつとか

1kgと人によってそれぞれ違います!

頑張っているのに一週間で2~3kgすぐに落ちない!!

という方もいますが、それは脂肪が落ちているんじゃなくて

筋肉が落ちている可能性があります!!

つまりリバンドしやすい身体にしているってことです。

ヘルシー耳ツボダイエットは

体重は平行線のようですが

体脂肪量はしっかりと落ちていて

何より身体のシルエットが違ってます!!

実際、ご本人に体重は横ばいですが

ウエストはサイズダウンしてますよ~~笑う

と話すと、、、そう言えば、、、

Gパンがキツくないgyaglitter

と喜びの声!!

M様のビフォーアフターの写真をご覧くださいheart

宮城麻衣子②

これが健康的なダイエットです!!

今ある筋肉を残して体脂肪量を落とす

宮城麻衣子③

 

後ろ姿もキレイになってますheart2ihi

宮城麻衣子さん手紙

 

M様のお手紙ですheart3

初めは、正直運動もしないで本当にやせる事が

出来るのか半信半疑でした。

食事も、普段からご飯、みそ汁、おかずと、

そんなにバランスが悪いとも思っていなかったので

本当にやせるのかと‥。

しかし、お話を聞いて言われる通り実践していくと

みるみるうちに体重が落ちていき、

ウソのようでした!そして、

今までの自分の食事の量や

間食の多さもひしひしと身にしみ、

やっぱり食生活というのはとても

大事なのだと痛感しました。

そして、昔から言われている

「3時のおやつ」の理にかなっている話や、

沖縄の人が昔から食べてる食事の

大事さなどこれからの糧と

なるような事もたくさん

教えてもらいました。

ありがとうございました。

通っている間だけやせるのではなく、

今後、自分自身でもコントロール

して太らない体作りを出来るよう

たくさんの事を学びました。

本当にゆらり整体さんに

通って良かったと思っています!

ありがとうございました

 

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本気のあなたのお問い合わせをお待ちしてますnico

 

投稿者: ゆらり整体

2020.03.09更新

 

157cm 57歳 女性

体重:55.3kg→51.2kg -4.1kg
ウエスト:85cm→79cm -6cm
体脂肪量:18.6kg→16.1kg -2.5kg

満朋子さん①

満朋子さん手紙

ゆらり整体、幸子先生、善和先生へ

耳つぼダイエットに通って
先生方からのダイエット法のアドバイスを聞いて
今まで知らなかった事が多く
毎日の生活がこんなにもずさんだったなんで
ほんとびっくりでした。

週に2会の通院で
体重が減った時は、すごく嬉しかったです。
それも先生方の励ましで頑張る事ができました。

今では以前きつかったズボンやシャツが
ゆるゆるになり気持ちよく着れるようになり
私なりに喜んでおります。
卒業後も食事面に気をつけて、
これからは、運動の方も頑張っていこうと思います。
3ヶ月感本当にありがとうございます。

先生方もお体を大切に
これからも頑張って下さい。

満朋子さん②

 

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投稿者: ゆらり整体

2020.02.22更新

 

150㎝ 41歳 女性

体重:71.4kg ➔ 62.4kg -9kg
ウェスト:90㎝ ➔ 82㎝ -8㎝
体脂肪率:48.0% ➔ 44.1% -3.9%
体脂肪量:34.2kg ➔ 27.5kg -6.7kg

比嘉聡子①

S様の耳つぼダイエットを体験しての感想文ですnico

20代までは、どんなに夜遅くに

食べても太ることはありませんでした。

しかし、30代になり段々と太ってきて

30代半ばに

このままじゃヤバイと自己流ダイエットを

始めてました。しかし、

3~5kg痩せた後に

リバウンドを繰り返し

年々最高体重を更新し、

気付けば40代で20代から20kgも

体重が増えてしいました。

ひとりでは難しいと思い、以前チラシでみた

耳つぼをやってみようと今回チャレンジしました。

正直、運動無しで痩せるという事が

信じられませんでした。

年末年始で外食もありましたが、

喜納先生2人にはげまされ

のりきることが出来ました。

目標体重にはまだ届いてませんが、

先生方に教えていただいた事を

忘れずに続けて

頑張りたいと思います。

比嘉聡子⑤

比嘉聡子④

比嘉聡子③

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投稿者: ゆらり整体

2020.02.20更新

164㎝ 50歳 F様 女性

体重:66.6kg ➔ 60.2kg -6.4kg
ウェスト:80㎝ ➔ 72㎝ -8㎝
体脂肪率:35.4% ➔ 31.9% -3.5%
体脂肪量:23.6kg ➔ 19.2kg -4.4kg

古屋友恵①

パーソナルトレーナーをつけての筋トレダイエットを

経験したことのあるF様


「とっても!とっても!キツくて大変だった~(>_<) 

 

もう二度とやりたくないと思ったけど、


リバウンドしたから絶対にまた瘦せたいし・・・」


と話してました。


でも、ゆらり整体の耳つぼダイエットは

 

無理くり運動させません!!


F様も一度パーソナルトレーニングでー14kg痩せた

 

経験があったので、また違う運動系の


ダイエットを実行中だったのですが、

 

まったく体重が落ちず、

 

それでゆらり整体にカウセリング

 

にいらっしゃいました。

私の初回のカウンセリングを聞きながら、

 

私が「運動だけでは痩せません!

 

食事改善も一緒にやらないと

瘦せないですよ~、


それに、瘦せるために運動して

目標体重を達成して、

 

運動やめてしまうと直ぐに

リバウンドしちゃいます!

だから、食事が中心です!!」


と話すと、

「エッ!!運動しなくてもいいの⁇」

と驚きの顔してましたね。

耳つぼダイエットをスタートさせて

運動は逆に休んで、

そうするとドンドン体重が落ちるので


「本当に運動しなくても痩せるんですね~(+o+)」
と感動して納得されてましたね。



これからは、仕事で疲れているのに夜から

 

無理くり運動しなくてもいいですよ~!


ゆらり整体で3ヶ月で身につけた食事方法を

 

そのまま続けて行けば体重キープできますよ~~(^o^)


1ヶ月後の検診が楽しみです(^^♪

古屋友恵②

古屋友恵③

古屋友恵④

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投稿者: ゆらり整体

2020.02.08更新

 

152㎝ 45歳 N様 女性

体重:61.4kg ➔ 55.5kg -5.9kg
ウェスト:82㎝ ➔ 70㎝ -12㎝
体脂肪率:37.1% ➔ 33.0% -4.1%
体脂肪量:22.8kg ➔ 18.3kg -4.5kg

仲松智代さん①

 

ダイエットをいろいろ経験されてきたN様
でも、やっぱりリバウンドしちゃうのは、

痩せても継続するのが難しいものばかりでした。
温熱、ステーキダイエット、ジム通い、、、

でも耳つぼダイエットは継続しやすいので
これからも継続して行きます!!
満面の笑顔で話されていました(^^)

いつもにこやかで、

私達が提案することも素直に実行して頂き
そしていつも「これだけでいいの?

本当にこの耳ツボダイエット法簡単ですねぇ~(^^♪」
と言って実行してくれました!!


ハードなお仕事されながら3ヶ月頑張りました!!
おめでとうございます!\(^o^)/

仲松智江さん②

仲松智江さん③

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投稿者: ゆらり整体

2019.11.15更新

お酒もタバコも大好きなH様


「お酒はやめてもタバコは絶対!絶対!やめない!」


とダイエットスタート時にはお話ししていあたのですが、、、


3ヶ月目の後半には、


「先生、私、ゆらり整体に通うようになって、


ダイエットの知識を習いながら、だんだん体が楽に


軽くなって、健康になっていくのを実感するように


なったら、タバコを吸うことによって、毒を自分の体に


自分でお金をかけて入れ込んでいるんだなぁ~と、思ったので、


禁煙外来先週から通ってます!!」(≧▽≦)


と言ってくれて、本当にビックリ(◎_◎;)!!したのと

 

同時にとても嬉しいかったです♪(^^♪


これからも、自分の体を大切に目標体重までもう少し頑張りましょうねぇ♡

平安山さん①

156cm 47歳
体重69.7kg➔65.3kg -4.4kg
ウエスト96cm➔87cm -9cm
体脂肪42.0%➔39.0% -3.0%
   29.3kg➔25.5kg -3.8kg

平安山さん②

体重4.4kgしか落ちてなくてこのお腹周りの違いはスゴイ!!

 

と思いませんか!?glittergya

 

平安山さん③

 

数字以上に見た目が変わってます!

お顔をお見せ出来ないのが残念ですが

お顔が小さくなってますheart3ihi

 

ダイエットは体重はもちろんですが

体の中のいらない脂肪を落とさないと

リバウンドの確立が大きいです。

 

あなたも耳ツボダイエットで

いらない脂肪を落として

スッキリキレイになりませんか。

 

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本気でやせたいあなたの

お問い合わせをお待ちしてます。

 

 

 

投稿者: ゆらり整体

2019.09.23更新

157cm 59歳

体重59.4kg➔50.8kg -8.8kg
ウエスト93cm➔72cm -21cm
体脂肪36.2%➔24.7% -11.5%
   21.6kg➔12.5kg -9.1kg

松田幸代①

下腹の浮き輪が無くなってます!!glittergya

松田幸代②

横の写真だと下腹の浮き輪が無くなっているのがハッキリわかりますup arrownico

 

初回カウセリングでスカートのスーツをカッコよく着たい!


と話していたM様、3ヵ月でー6.5kgおとしたのですが、

 

目標体重まであと2kg!!


「先生、私せっかく落としたのだから、

 

あと 目標体重まで頑張る!!」

 

1ヵ月延長して見事、目標体重達成です!!(^O^)/


落とした内容がスゴイです!!

 

落とした体重より、体脂肪の方が多い!!

 

落ちたのは、すべてが体脂肪!!

 

理想的な落ち方です。

 

健康的なダイエット成功おめでとうございますglitter笑う

自分一人ではなかなかダイエットが続かないあなた

 

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投稿者: ゆらり整体

2019.07.26更新

64歳!なのにとてもキュートで愛らしい性格のT様

 

心配性のところもあって、

 

週2回の耳ツボ張り替え日では、

 

毎回、

「痩せなかったら、どうしよう汗どうしよう汗

 

話されていたんですが、

 

私達が「大丈夫ですよ‼️」と言うと

 

「マジで先生達を信じているんだからねー‼️

痩せさせてよ〜‼️」

 

と半分脅しと笑いを取りながら言ってましたが、

 

どんどん食べながら痩せて行くと、

 

「スゴイ‼️スゴイ‼️」

 

満面の笑みで喜んでくれました〜glitterglitter 

 

痩せてきたら職場の若い子達からも

 

プライベートでの呑みのお誘いがあって、

 

「60歳過ぎて初めてクラブってとこで踊って来ました〜glitter

 

とハチャけて

 「痩せたら人生楽しいheart2

 

と感激してましたheart3gya

玉城美枝子①

 

159cm 64歳 女性
体重73.5kg⇒62.9kg -10.6kg
ウエスト98cm⇒84cm -14cm
体脂肪40.9%⇒34.3% -6.6%
30.1kg⇒21.6kg -8.5kg

玉城美枝子②

 

どうですか?

 

お腹周りがペッタンコ!!

 

まるで別人ですよねぇ

 

60代でT様のように

 

瘦せて新しい

 

体験をしたい!!

 

と思って悩んでいる方

 

どうぞこちらをクリック☟

ゆらり整体ダイエット専門サイト

投稿者: ゆらり整体

2019.03.15更新

こんにちは!

 

沖縄市高原、美東中近く

 

ヘルシー耳ツボダイエットと無痛整体の専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの

喜納幸子(きな さちこ)ですnico

 

 

 

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

 

今日はダイエット中にフィンランドに旅行したKさんを

ご紹介いたしますheart

 

体重が落ちてきて紙をバッサリ切ったKさんは

 

顔をお見せ出来ないのが残念ですが

 

米倉涼子似の美人です。glitter

ダイエット途中でフィンランドに旅行に行ったのですが

 

体重をキープして帰って来てくれて

 

私達は安心したのですが、

 

Kさん本人が一番ビックリしてました!!

 

「なるべく教えられた食べ合わせをするようにしたら

 

全然体重増えなかったぁ」gyaglitter

 

と大喜びしてましたねぇ♫

 

これからは、もっと旅行中の洋服を楽しみながら行けますねぇ笑うheart3

 

目標体重達成おめでとうございます!!glitterglitterglitter

 

どうぞ興味がある方はここをクリックしてくださいheart3

 

ダイエット専門サイト 

 

幸良尚美さん卒業時

 155cm 51歳 女性

体重 61.7㎏➔54.3㎏ ―7.4㎏

ウエスト 93㎝➔79cm ―14cm

体脂肪 23.0㎏➔17.5㎏ ―5.5kg

幸良尚美さんビフォーアフター

 

 

投稿者: ゆらり整体

2018.12.21更新

こんにちは!

 

沖縄市高原、美東中近く

 

ヘルシー耳ツボダイエットと無痛整体の専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの

喜納幸子(きな さちこ)ですnico

 

 

 

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

 

今日は中学3年生の思春期真っただ中の息子さんと

 

バトルしたり、落ち込んだりしながらも

 

4ヵ月間ダイエットを頑張って見事目標達成した

 

M様を紹介しますheart

 

お仕事は教員をされているのですが、

 

給食が第一難関で、、、

 

でも、M様

 

私達のアドバイスをしっかり聞いてくれて

 

難関の給食は突破して順調に体重も

 

落ちていたのですが、、、

 

そんな時に息子さんと進路ことや

 

受験生なのにずっとオンラインゲーム三昧!!

 

そのことで、バトルしてストレスになり

 

夜中にお菓子などをバカ食い!!ganbibibi

 

そして、ゆらり整体に来院の時には

 

「先生やっちゃいました。。。」namida

 

 

めちゃめちゃ暗~い顔で反省モード。。。

 

 

でも、理由を聞いて、私は「大丈夫ですよ~」

 

ちゃんとリセットすればいいのだから

 

と話してリセットの方法を教えて解決!!

 

それよりもM様のストレス抱えた心が大切です!

 

私は3人の子供を育てた先輩お母さんなので

 

思春期の子に対する親の気持ちは痛いほど分かります

 

その私の経験を話させてもらって

 

「息子にあんなふうに言わなければよかった、、」

 

「どういえばいいのか?」

 

と思い悩んでいたM様も

 

私の苦い経験を聞くと

 

「そうだったんですね~私だけじゃないんですねぇ」

 

と安心した顔に戻り笑顔がこぼれましたihiheart2

 

そうなんです、

 

ダイエットの期間は本当にストレスが大敵です!!

 

でもストレスが無い方はほぼ居ません!

 

でも私達がいつでも話しをいっぱい聞きます。

 

そばに寄り添っています。

 

なので、笑顔でダイエット遂行できます

 

M様のようにgya

 

どうぞ興味がある方はここをクリックしてくださいheart3

 

ダイエット専門サイト 

高里さん

 

体重64.6㎏ ➔ 57.3㎏ -7.3㎏

ウエスト84cm ➔74cm -10cm

体脂肪23.8㎏ ➔17.5㎏ -6.3kg

高里さんビフォーアフター

 

 

投稿者: ゆらり整体

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