ゆらりぶろぐ

2019.05.23更新

60代 女性 T様

 

40代後半から体重が増えて

今年のお正月からさらに急激に増えたそうで

 

自分では少し落としてもどるの繰り返しで

どうにもならなかったそうです。

 

血圧やコレステロールのお薬も服用してて

お医者様から痩せなさいと

強く言われて

ゆらり整体へ来店されました。

 

ヘルシー耳ツボダイエットをスタートされて約2ヵ月

 

すごく順調です。

ヘルシー耳ツボダイエットグラフ

 

体重 73.5kg➔66.5kg -7kg

体脂肪率 40.9%➔36.3% -4.6%

ウエスト 98㎝➔90㎝ -8㎝

 

すごく順調です。

 

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットは

年齢に関係なくどなたでもできます。

 

今年こそはと何度も失敗してしまう

あなた

お医者様から痩せなさいと言われてる

あなた

とにかく夏までに痩せたい

あなた

 

一度ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットを

試してみませんか?

 

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ゆらり整体耳ツボダイエット

 

メールでのご予約は24時間受付てます。

 

また、お電話でのお問い合わせは

☎098-938-0672まで

お気軽にお問い合わせください。

 

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投稿者: ゆらり整体

2019.05.13更新

64歳 女性 T様

 

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットを始めて約1ヶ月半

とても順調に落ちてます。

 

T様はお医者様から痩せなさいと言われて

いろいろと調べて

ゆらり整体へ来店されました。

 

最初は60代でも痩せるか不安そうでしたが

スタートされると

どんどん体重・体脂肪が落ちてきました。

 

ゆらり整体の提案を素直に聞いてくれて

実行されるT様。

 

あと残り1ヶ月半

目標目指して頑張っていきましょう。

耳ツボダイエットグラフ

 

 

体重 73.5kg➔66.9kg -6.6kg

ウエスト 98㎝➔92㎝ -6㎝

体脂肪率 40.9%➔36.5% -4.4%

 

ホントに順調です。

この調子で目標達成頑張りましょう。

 

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットは

体重はもちろん、体脂肪をキッチリ落として

スッキリスリムな体型を目指します。

 

50代だから、60代だからと

年のせいにして諦めてませんか?

 

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットは

年齢に関係なく

どなたでも健康的にダイエットできます。

 

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2018.12.10更新

こんにちは!

 

沖縄市高原、美東中近く

 

ヘルシー耳ツボダイエットと無痛整体の専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーのキナ ヨシカズです。

 

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

 

さて、先週 50代男性のH様が

ゆらり整体の耳ツボダイエットプログラムをスタートされました。

久しぶりの男性のダイエッターです。

 

 

H様は中学生のお子様と2人ぐらしで

お食事も自分でお作りになるそうで

気を付けてるそうですが、なかなか体重が減らなく

今回、人間ドックで指摘があったそうです。

 

いろいろと調べて、ラ〇ザップに通おうかとも思ったそうですが

たまたま肩を痛めてしまい、ラ〇ザップは無理だと思い

たまたまスマホに出てきた

ゆらり整体の広告を見て来店されました。

 

お話しを聞くと

そんなに暴飲暴食するわけでもなく

お酒も飲まれるんですが、そんなにたくさん飲むわけじゃないそうで

気を付けてはいるけど体重は変わらず

でも、人間ドックで指摘があったそうで、、、

 

耳ツボダイエットのカウンセリングを聞いて

H様、納得されて

早速、耳ツボダイエットをスタート。

 

スタート1週間で

体重-1.7㎏

すごいです。

 

この調子で目標体重まで頑張りましょう。

 

 

沖縄は男性の肥満率もかなり高めです。

太ってるから悪いわけじゃなく

太ってるといろいろと問題がおきかねません。

 

 

ゆらり整体ヘルシー耳ツボダイエットプログラムは

男性も女性も関係なく健康的にダイエットできます。

 

 

健康診断をうけて痩せなさいと言われたあなた

ポッコリお腹がどうしても気になるあなた

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2018.12.08更新

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さて、今回

3ヵ月の耳ツボダイエットプログラムを無事終了した

40代女性のT様です。

ゆらり整体・耳ツボダイエット ビフォーアフター写真

 

ゆらり整体・耳ツボダイエット ビフォーアフター写真

ゆらり整体・耳ツボダイエット ビフォーアフター写真

どうですか?

お腹周りや二の腕、あとお顔をお見せ出来ないのが残念ですが

アゴのラインもスッキリシャープになりました。

 

3ヵ月の結果が

体重 65.0㎏➔58.6㎏ -6.4㎏

体脂肪 24.2㎏➔20.7㎏ -3.5㎏

ウエスト 91㎝➔85㎝ -4㎝

 

ただ、目標体重にはまだ到達してないT様

 

「自分ひとりでは1㎏も落ちないどころか逆に増えてたので

ここまで落ちたら、目標まで続けます」と

今もゆらり整体耳ツボダイエットを継続中‼

 

順調に体重・体脂肪ともに落ちてます。

 

T様目標体重まであと少し

今年中に達成出来るように頑張りましょう(^^)v

 

 

 

自分一人では全然ダイエットが続かないあなた

子どもの卒業式・入学式までには痩せたいあなた

 

ゆらり整体の耳ツボダイエットプログラム

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2018.11.17更新

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皆さん、カロリーて何?と聞かれてわかります?

 

少し調べてみました。(TANITAから)

 

 

カロリーとは、エネルギーの単位です。

1リットルの水の温度を1℃上げるために必要なエネルギーが1Kcalです。

電化製品が動くために電気エネルギーが必要なのと同じで

人間も生きていく為に常にエネルギーが必要です。

人間のエネルギー源は、ご存知の通り「食料」になります。

 

なので、単純に100Kcalのエネルギーを持つ食べ物を食べても

100Kcalを消費する運動をすれば、

食べた分のエネルギーは消費され体の中には残らないことになります。

(実際にはそんなに単純ではないですけどね)

しかし、食べたエネルギーを全て消費しきれずエネルギーが余って

残った場合、そのエネルギーは「脂肪」に変えられて体に貯蔵されます(;O;)

 

では、体内に貯蔵された脂肪1㎏を消費するには

どれだけのカロリーが必要かと言うと

 

脂肪は1グラム9Kcalですが、脂肪細胞の2割は水分で8割はあぶらの塊です

 

これを踏まえて計算すると脂肪1㎏消費するのに必要なエネルギーは

9Kcal×1,000g×80%=約7,200Kcalです。

脂肪1㎏の写真

 

(体脂肪1㎏の模型です。結構大きいですよね)

つまり、1ヶ月で1㎏の脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは

7,200Kcl÷30日=240Kcalで1日240Kcalになります。

毎日240Kcal分のエネルギーを多く消費するか

取るのを抑えれば、1ヶ月で1㎏の脂肪が落とせる計算です。

(あくまで単純計算です。)

 

ちなみに240Kcalは「どら焼き1個」「発泡酒500ml1本」「生ビール中ジョッキ2杯」です。

これを運動で消費しようと思うと

ビール1~2杯飲んだらウォーキング約50分しないといけません。

結構ハードですよね。

運動は必要だと思いますが体脂肪を落とそうと思うと

やっぱり難しいですよね。

 

頑張って7,200Kcalを消費しても、減らせる脂肪が1㎏だと

数字的にみるとあまり変化がない様に感じますが、見た目は大きく変わります。

 

脂肪は密度が低く重さのわりに体積が大きいため

身近なものでは、500mlペットボトル2本分とヤク〇ト3.5本分になります。

体脂肪1㎏の体積

体脂肪1㎏落とすだけでこれだけのものが体からなくなるので

重さ以上に見た目はスリムに見えます。

 

 

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットは

体重を落とすことはもちろんですが

このいらない体脂肪を落として見た目もキレイに

健康的にダイエットしていきます。

 

もちろん、無理な運動・極端な食事制限はいたしません。

 

ダイエットは体重が落ちて終わりということではありません。

体脂肪をキッチリと落として

それをキープしていくことがとっても大事になってきます。

 

 

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2018.11.16更新

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今回、20代女性の方が

お2人耳ツボダイエットをスタートされました。

 

お2人とも見た目は細く

ダイエットの必要はないんじゃないかなと思ったんですが

 

お話しを聞くと

24歳の方はは人間ドックで脂肪肝と言われたそうです。

27歳の方はは最近だるくて体調が悪いそうです。

なんと、この若さで!!abon汗

 

早速、ゆらり整体の体組成計で

体重・体脂肪率などを測定したところ

 

なんと、お2人とも

体重は標準体重よりもだいぶ下回ってたんですが

体脂肪率は5%以上も上で

いわゆる隠れ肥満でした。

体組成計で測定した結果

 

ビックリな結果です。

 

お2人とも測定の結果にビックリ(◎_◎;)

 

早速、耳ツボダイエットプログラムをスタート。

 

お2人の3ヶ月後

適正な体脂肪率になるのが楽しみです。

 

 

体脂肪がつくのに年齢は関係ありません。

 

お2人のように見た目は細くて適正体重でも

内臓脂肪などがついて体脂肪率だけが高い場合もよくあります。

 

ダイエットに年齢は関係ありませんが

やっぱり若いうちにやると

将来的に肥満・メタボのリスクは避けられると思います。

 

最近体重が急に増えたり

なんかお腹だけがポッコリ出てきた方

 

もしかしたら、

内臓脂肪がつきはじめてるかもしれません。

 

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2018.11.09更新

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今回、43歳女性のN様が

ゆらり整体の耳ツボダイエットプログラムを

卒業されました!

 

何をやっても痩せなくて諦め気味だったN様

今年の健康診断で

コレステロール値と糖が引っかかってしまい

このままではヤバイと

ゆらり整体のネットを見てご来店されました。

 

N様は

「健康のため、若返り、見た目の悪さを良くする!」

を目標に3ヵ月本当によくがんばりました~~!(≧▽≦)と私が言ったら

「3食、食べれたし、とってもとってもお腹空いてガマンした感覚がなかったから

そんなに頑張ってないですよ~!(^^)」と話されていました。


Nさんは、耳ツボを貼ってからの反応が早く

2回目の施術の時には、
「先生!この耳ツボ本当に効くんですねぇ!!私の職場は女性ばかりで人間関係でいろいろあって

いつも仕事しながらついついチッ!と舌打ちしちゃうんだけど

耳ツボを貼ってからは、しなくなっていたよ~

それから、ストレス溜まちゃうから

デスクの引き出しにお菓子コーナーがあって

ついついチョコを食べていたけど、食べなくても大丈夫だったよ~(*^^)v」
と話してくれました。
N様は、フラダンスもお子様とやっており

発表会での衣装も綺麗に着こなせるようになりました~と喜んでいました(^^♪
本当に似合うんだろうなぁ~

耳ツボダイエット、3ヵ月のビフォーアフター写真です。

耳ツボダイエット、ビフォーアフター写真

 

耳ツボダイエット、ビフォーアフター写真

体重 79.2㎏➔69.7㎏ -9.5㎏

体脂肪率 47.8%➔42.5% -5.3%

ウエスト 99㎝➔85㎝ -14㎝

 

目標まではもう少しですが

N様なら大丈夫です。

1ヶ月後の無料検診が楽しみです。

 

 

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2018.10.29更新

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久しぶりのブログへ訪問いただきありがとうございます。

 

沖縄も朝夕は涼しくなってきましたね。

 

季節の変わり目、体調を崩さないようにご自愛ください。

 

 

さて、三ヶ月の耳ツボダイエットを卒業されたI様が

一ヶ月の検診にご来店されました。

I様いわく

「ちょっと太ったかも?」とのことでしたが

体重をはかると、確かに少し増えてましたが

お話しを聞いたら、海外に社員旅行があったそうです。

 

楽しかったみたいで

「食べすぎたかも」とのことでしたが

帰って来て普通の生活に戻り

ゆらり整体で三ヶ月やってきたことを思い出しながら

生活すると徐々に体重が落ちてきたそうです。

良かったですね。

 

また、嬉しいお手紙も頂きました。

こちらをクリック☟

患者様の声

耳ツボダイエット、ビフォーアフター

 

I様、この調子で頑張っていきましょう。

 

 

ゆらり整体の耳ツボダイエットは

三ヶ月で卒業したら終わりって言うことはしません。

 

卒業後のアフターフォローも万全です。

 

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2018.10.19更新

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昨日、ゆらり整体の耳ツボダイエットプログラムをされてる

40代女性 N様から嬉しい話を伺いました。

 

N様は耳ツボダイエットをスタートされて2ヶ月になるんですが

体重-7.6㎏

体脂肪率-4.8%

順調に体重・体脂肪を落とされてます。

 

N様は毎朝小学生のお子様とハグするそうで

その時に

「お母さん、痩せた?小さくなってるから手が届く」

と言われたそうで

「旦那とか他の誰かに言われるより泣きそうなぐらい嬉しかった」

と嬉しそうに話してくださいました。

 

その話をお聞きして僕も嬉しくなりました。

 

その言葉でさらにモチベーションアップして

残りの1ヶ月、目標に向けて頑張りましょう!

 

どうしても1人ではダイエットが続かないあなた

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2018.10.18更新

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今回3ヵ月の耳ツボダイエットプログラムを卒業された

50代女性のS様

 

ダイエットのキッカケは、高血圧&糖尿病と2年前から診断されて、

主治医の先生に「体重を落としなさい!!」

と言われて自分で頑張ったがなかなか出来ない。。。と言うことでした。

 

でも、耳ツボダイエットをスタートして1ヶ月で-3kg落として

これで主治医の先生に褒められる!!と思い

2ヶ月に一度の受信に意気揚々と行ったら


主治医が開口一番「なんで、こんなに急激に体重おとした?リバウンドするよ!危ないよ!」

と怒られたそうです(;;)。。。


でも、血液検査のデータ結果を見て


血圧も下がって、血糖値も下がっていたので


態度を一変!!

「まぁ~、痩せて若返っているさぁ~」( ^ω^)・・・
と褒めてくれたそうです♪


そうです、これがヘルシー耳ツボダイエットの実力です!!(*^^)v
ご本人は、「ダイエットを始めて体調が良くなり

ダイエット前は、目まいをよくしていたけど、目まいもしなくなった~~~」
と、とても喜んで頂いたので、私達も嬉しいです♪



ビフォーアフターの写真です。

耳ツボダイエット ビフォーアフター

 

体重 67.1㎏➔60.9㎏ -6.2㎏

ウエスト 90㎝➔84㎝ -6㎝

体脂肪率 43.1%➔39.9% -3.2%

 

特に背中の肉が落ちた!と喜んでいました。

本当にスッキリしました☆☆

 

お医者様から痩せなさいと言われたあなた

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投稿者: ゆらり整体

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