142cm 62歳
体重４７．３ｋｇ→４０．７ｋｇ ー６．６ｋｇ
ウエスト７７ｃｍ→６３ｃｍ ー１４ｃｍ
体脂肪量１６．２ｋｇ→１２．５ｋｇ ー３．７ｋｇ
体脂肪率３４．５％→３０．７％ ー３．８％
「ダイエットをしよう」と決めたのは、
体形が気になった・ズボンを着る時．
お腹のポッコリが、
かなり気になった等、そんな時に
1枚のチラシを見て、
とりあえずチラシを取り置きして、
決心をしたのが2月上旬でした、
カウセリングを受けて、
耳ツボダイエットをして早3か月、
目標体重まで減量できるか半信半疑でしたが、
食事の量、取り方、栄養面、
すごく細やかな指導のおかげで達成できました。
途中．胃もたれ、胃痛があり、
きつい日もありましたが
色々アドバイスのおかげで
乗り切ることができたことは、
うれしかったです。
すごく親しみのある先生方2人なので
こちらも何でも話せたのも
成功のカギですね。
週2回の体重測定と
ウェストサイズの記録も
ファイルに見ることで、
モチベーションが上がりました。
少しずつ確実に減っていく実感が、
すごくうれしかったです．
ズボンのウエストサイズが
ブカブカになったのは驚きでした。
これからも体重維持できるよう頑張ります。
「外食の時は、美味しく食べる
こと」の言葉が印象に残っています。
本当にありがとうございました．
↑↑↑N様の耳ツボダイエットを経験してみての感想です(*^▽^*)
N様のように人生で一度は
もともと細身で
６０歳超えて
ポッコリお腹になったけど、
年だから仕方ない（ ＾ω＾）・・・
諦めきれな～～い！！
みんなありますよね？
一緒にそのポッコリお腹を
撃退しましょう(^^♪
それが実現できる
耳ツボの不思議な健康メソッドを
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