ゆらりぶろぐ

2017.08.31更新

こんにちは!

 

沖縄市高原

 

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

 

今日もブログに訪問いただきありがとうございます。

 

 

昨日弟の嫁さんの実家からいただいた

伊勢エビを食べました(^。^)

 

はじめて焼いたので少し焼きすぎましたが

それでも美味しかったです。

 

またよろしくお願いします(^_^)

伊勢海老

 

 

 

さて、このたびゆらり整体では

肥満遺伝子解析(DNA検査)

をはじめました。

耳つぼダイエット・肥満遺伝子検査

一生に一度の遺伝子検査で

自分だけの取扱説明書をつくりませんか?

 

DNAとは、生まれてから

一生涯変わらない

体の設計図です。

 

なので、検査は一生に一回だけです。

 

その検査でわかることが

 

1 太りにくい食事

遺伝子タイプごとに太りやすい食材や食べる順番が異なります。

流行りの食事ダイエットがあなたには逆効果の可能性も・・・!

 

2 効果的な運動方法

効率の良い運動は遺伝子タイプによって異なります。

自分の体質に適した運動がわかるので無駄がなく

より早く効果が得られます。

 

3 自分に最適なサプリメント

遺伝子タイプ・お悩みに合わせたサプリメントをご提案いたします。

食事では補いにくい栄養素をサプリメントで手軽に補って美と健康を目指しましょう。

 

 

検査すると自分だけの

取扱説明書がきます。

 

それをもとにすれば

ダイエット中も

ダイエット終了後も

 

さらにリバウンドしにくくなります。

 

気になる方は

098-938-0672

まで、お気軽にお問い合わせください。

 

また、ネット予約は24時間受け付けてます。

こちらをクリック

投稿者: ゆらり整体

2017.08.24更新

こんにちは!

 

沖縄市高原

 

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

 

今日もブログへ訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

 

以前無痛整体を受けにいらしたT様が

約1ヶ月ぶりに沖縄に来たので

ゆらり整体へ来店されました。

 

実はT様、海上自衛隊で勤務されてる

バリバリの自衛官です。

 

不定期で沖縄にはくるみたいですが

自由時間が毎回あるわけじゃないみたいで

 

来ても船から降りれないこともあるそうです。

仕事上詳しいことは

全く話すことはできないそうなんです。

 

ほんとに大変なお仕事ですよね。

 

ただ今回は2日間、時間とれたようなので

2日間連続で来店してくれました。

正に整体

今回も嬉しいお言葉ありがとうございます。

 

 

連続で整体を受けていただいたので

首回りや腰がだいぶ軽くなってる

動きがよくなってると喜ばれてました。

 

次回、沖縄に来るのが

来年以降になるそうですが

その時はまたご来店くださいね。

 

 

ゆらり整体の無痛整体は

ゆらゆらと軽く動かすような感じで施術します。

強く押したり、揉んだりはしません。

 

また、機械などは使わず

 

完全手技でおこないますので

子どもからお年寄りまで

安心して受けられます。

投稿者: ゆらり整体

2017.08.24更新

こんにちは!

 

沖縄市高原

 

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

 

今日もブログへ訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

 

以前無痛整体を受けにいらしたT様が

約1ヶ月ぶりに沖縄に来たので

ゆらり整体へ来店されました。

 

実はT様、海上自衛隊で勤務されてる

バリバリの自衛官です。

 

不定期で沖縄にはくるみたいですが

自由時間が毎回あるわけじゃないみたいで

 

来ても船から降りれないこともあるそうです。

仕事上詳しいことは

全く話すことはできないそうなんです。

 

ほんとに大変なお仕事ですよね。

 

ただ今回は2日間、時間とれたようなので

2日間連続で来店してくれました。

正に整体

今回も嬉しいお言葉ありがとうございます。

 

 

連続で整体を受けていただいたので

首回りや腰がだいぶ軽くなってる

動きがよくなってると喜ばれてました。

 

次回、沖縄に来るのが

来年以降になるそうですが

その時はまたご来店くださいね。

 

 

ゆらり整体の無痛整体は

ゆらゆらと軽く動かすような感じで施術します。

強く押したり、揉んだりはしません。

 

また、機械などは使わず

 

完全手技でおこないますので

子どもからお年寄りまで

安心して受けられます。

投稿者: ゆらり整体

2017.08.14更新

こんにちは!

 

沖縄市高原

 

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

 

 

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

 

 

この前水について書きましたが

 

わが家にもようやく

日本トリムの水素水整水器

 

グラシアが取付完了しました。

日本トリムの水素水整水器

タッチパネル式で見た目もかなりイイです。

 

 

なぜ水素水がいいのか?

 

生物は、「酸素」のおかげで効率よく

エネルギーを代謝しますが

その反面、物質を急速に酸化(錆び)させます。

この「酸素」が変化して生成される

「活性酸素」は、さらに反応性が高く

環境汚染や病気の原因

になることが知られてます。

 

健康を保つには「活性酸素」を抑制する必要があり

美肌を保つにも効果的です。

「活性酸素」は

皮膚老化の原因でもあり、発がんや再生効能の低下

しわ、たるみ、しみをひきおこします。

そのため、摂取する「水」や「食品」にこだわり

抗酸化対策としてのスキンケアを行っていくことが

必要とされています。

 

体内でこうした「活性酸素」を除去するものとしては

腸内細菌にとって作られる「水素」と

食事でとる「抗酸化物質」がありますが

現代では食品の変化(防腐剤や添加物の増加)や

抗生物質の乱用などによって

腸内細菌の死滅が避けられません。

 

「水素」の効能については、多くの論文や臨床実験結果が発表されています。

 

エネルギー代謝の改善によって

肥満や糖尿病が改善されたり

抗がん剤の副作用が大きく軽減されたり

アルツハイマー病や心筋梗塞・脳梗塞などにも

著しい効果がみられます。

 

電解水素水整水器の電解還元水は

電気分解によって生成されるアルカリ性の水で

胃もたれや胃の不快感をやわらげ

胃腸の働きを助けてお通じをよくする効能効果が認められている”健康増進効果”のある水です。

 

また、”還元作用”(抗酸化性)をもつ

「水素」を豊富に含み

万病のもとと言われる「活性酸素」の

抑制が期待できることから

アンチエイジング分野からの注目度も高く

ダイエットや健康を重視されている方にもお勧めです。

 

地球の恵みである水を考え選ぶことが

生活習慣病を削減していく近道かもしれませんね。

(日本痩身医学協会 会報誌より)

 

 

日本トリムの「電解水素水整水器」は

医療効果がみとめられた管理医療機器です。

 

気になる方は

ゆらり整体スタッフまでお問い合わせください。

 

毎日飲む水です

なるべく体にいいものをとりたいですよね。

投稿者: ゆらり整体

2017.08.03更新

こんにちは!

 

沖縄市高原

 

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

 

ゆらり整体

 

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

 

 

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

 

 

毎日暑い日が続きますが

皆さん、お水はしっかりととれてますか?

 

 

ダイエットと聞くと

一般的に、カロリー制限・運動などを思い浮かべる方も多いと思いますが

 

効率よくダイエットをするなら

まずは基礎代謝を上げることが大切です。

 

基礎代謝は

私達が1日で消費するエネルギーの

60~70%を占めていると言われています。

 

つまり、運動などでカロリーを減らそうとしても

基礎代謝による消費量にはかないません。

 

基礎代謝が低下する理由の一つとして

体温の低下があげられます。

 

体温が1℃下がると基礎代謝率は12%低下すると言われ

平熱が低い人は、それだけ消費カロリーが少なくなるので

より太りやすくなるというわけです。

 

体温が低下するのは血液の流れが悪いことが

理由のひとつと見られてますが

これは脂肪を分解させる機能を低下させることにも繋がります。

 

その血液の流れを悪くしてしまう理由の一つが

水分不足だと言われているのです。

 

血液は全身に酸素や栄養素、ホルモン、免疫物質などを運び

更に老廃物の排出といった役割を持ってます。

 

そんな重要な働きをもつ血液ですが、約50%が水分です。

そのため水分が不足すると血液は濃度が高まることで粘りのある状態になり

その結果血液の流れが悪くなります。

 

またそれ以外にも

水分不足は体に様々な悪影響を及ぼします。

 

血液やリンパの流れをよくして老廃物を排出するにも充分な水分が必要で

老廃物を尿として体外へ排出するためにも欠かせないものです。

 

老廃物がうまく排出されないと

他にも代謝の低下を招くことで太りやすい体になる

むくみや肌荒れを起こすなどの悪影響を及ぼす可能性が多くなるわけです。

 

 

水分は1日に2~3Lとりたいですが

気温が高いときは思った以上に汗で水分が失われるので

汗をかいたときはそれ以上に補給してください。

 

また、お茶やコーヒー、ビール、お酒などは

利尿作用が強く液体を飲んでるにもかかわらず

脱水になっていきますので注意が必要です。

 

水分補給は純粋に

ダイエットにお水は大事

『水』

をとることをお勧めします。

 

 

まだまだ暑い日は続きます

充分に水分摂取をして

ドロドロ血にならないように注意しましょう。

投稿者: ゆらり整体

自然無痛整体 ゆらり整体 まずはお気軽にご相談ください 098-938-0672

自然無痛整体 ゆらり整体 まずはお気軽にご相談ください 098-938-0672

  • 営業時間・アクセス・料金など ゆらり整体のご紹介
  • 治らない痛み、ご相談ください 慢性的な身体の痛み
  • 猫背・産後の骨盤・体系のお悩み 姿勢矯正・骨盤矯正
  • 自律神経を整え、健康な身体を 身体の不調
  • 3か月後、新しい自分に出会える ヘルシー耳つぼダイエット
  • 独立開業を目指している方へ スクール
ゆらりぶろぐ