4ヶ月前にバセドウ病と診断され・・・
2025.12.02更新
4ヶ月前にバセドウ病と診断されました。
医者からは食事に気をつけるよう、また、
体車増加するなどのお話がありました。
病気になったことよりも体重増加するこに
とてもショックを受けました。
しかし、朝食のクッキーとコーヒーおやつや
21:00のアイスクリームは、
なかなか やめられませんでいた。すぐに 3kgの体重増!!
ネットで 目にしたのがゆらり整体さんの耳つぼダイエットです。
初回のカウンセリングで 幸子先生にお話を聞いてもららい
食事の大切さ.栄養学 ,食べ合わせなどを教えて頂き.これだ!!。
と思い耳つぼをスタートさせました。
期間中は なぜこの食事なのか
必要な栄養について学び考えさせられまた。
苦しいと思ったことはなく、
家族.友人また旅行先での食事も楽しみながら自分自身の食事、
体について考える 日々でした。
外食の多い時には.
善和先生は"ストレスをためないでいきましょう"
また、リセットしていきましょう。
と声をかけしていただき、切り変えることができました。
日常生活をエスケープした私に"必要なことだったんですね"
と幸子先生は受けとめて下さり 心が救われました。
この耳つぼダイエットで体重が減ったこと、心からリラックス
していくことが実感でき.自分自身を大切にする
気持ちに気づくことができました。
期間中に書きとめた ファイルと お二人から
はげまされた体験は私の宝物です。
ありがとう ございました。
耳ツボの不思議な健康メソッドを体験してみませんか？
食事や生活習慣の見直しで、もっと元気な自分へ。
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