独立開業に向けて、整体塾開催！
2024.10.07更新
ゆらり整体では
実践向けの整体塾もやってます。
独立開業に向けて
少人数制での塾になります。
今回も
40代、女性の方が受講してます。
男女年齢問わず
受講可能です。
少人数のため
その人に合わせて
進めることも可能です。
手に職をつけたい方
独立、自立したい方
一人でも開業可能な
整体師になりませんか？
お問い合わせはこちらまで
投稿者:
いつまでも子どもと一緒に遊び回れるお母さんになるためにダイエットを決意！！
2024.10.04更新
子どもと一緒に遊び回るために
ダイエットを決意！
ゆらり整体の
耳ツボダイエットで
3ヶ月間頑張りました。
ビフォーアフターの写真です。
見た目スッキリしました。
3ヶ月の結果です。
体重 64.1kg➡59.2kg －4.9kg
ウェスト 85㎝➡74㎝ －11㎝
体脂肪率 40.4％➡34.0％ －6.4％
スーパーで買う
お米一個分落ちました。
卒業時は満面の笑みでした。
次はあなたの番です。
今年中にキレイに痩せたい方は
今すぐゆらり整体まで
お問い合わせください。
お電話、LINE、メール
どちらからでも
大丈夫です。
投稿者:
またまた記録！3ヶ月で－18.1kg！！ゆらり整体ダイエット！
2024.10.01更新
こんにちは！
ゆらり整体
副院長の喜納善和です。
前に紹介したG様。
2ヶ月で－13.7kgだったんですが
3ヶ月目で－4.4kg！
3ヶ月トータル－18.1kg
すごくないですか！
ビフォーアフターの写真です。
お腹周りやお顔周りが
超スッキリ！！
正面も別人ですね
3ヶ月の結果です。
体重 91.2kg➡73.1kg －18.1kg
ウェスト 108㎝➡87㎝ －21㎝
体脂肪率 31.8％➡24.0％ －7.8％
すごいです!(^^)!
卒業時の写真です。
素敵な笑顔でした(^^♪
ゆらり整体の
ヘルシー耳ツボダイエットは
G様の結果を見て分かるように
短期間での大幅ダイエットが可能です。
まだあと3ヶ月もあります。
やれば必ず結果はでます！！
今年中に痩せたい
あなたの
お問い合わせをお待ちしてます。
投稿者:
60代でも、しっかり３ヶ月でー9.4ｋｇやせられるぅ～(*^▽^*)//~~
2024.10.01更新
160cm 61才もともとオシャレな
0様
太ってしまって好きな洋服
が思い通りに着れない
それで、健康的数値の悪さもあい
まってゆらり整体耳ツボダイエッ
トを決意!!
3ヶ月で61才でもキレイに痩せま
した〜☆☆☆
職場で長年の男性のお客
様にも「痩せてキレイになって、
昔に戻ったみたい」と褒められて
本当に嬉しい(^^♪♪
先生方のお陰です!と言ってくれ
ました〜♡♡♡
私達も本当に嬉しいかったです♡
真剣に痩せたいのに、ひとりでは
限界を感じてる60代のあなた!!
健康面でも不安を感じて痩せたい
60代のあなた!!
ご予約をお待ちしてます
ワンツーマンで理想の自分に導い
ていきます。
投稿者:
自分自身が-7ｋｇキレイに痩せられたから痩身カウセランセラー目指します！！(#^^#)//
2024.08.07更新
-7kgヤセたよ〜❣️
そして
私と同じように痩せたい人のサポートしたくて
痩身カウンセラーになります!!!(^^)!
体重 -7kg
ウエスト-14cm
体脂肪-5.6kg
彼女のお気に入りの洋服屋さんが
Mサイズしかおいてなくて、
可愛い(´；ω；`)ｳｩｩ
お気に入りのデザイン！
Lサイズになって、着れなくて。。。
めちゃくちゃストレスになっていたらしいです。
でも、
しっかり痩せて
本当に好きな洋服が着れて幸せです☆☆
と話していて、
私と同じ様に
悩んでいる方達のお世話がしたい！
と痩身カウンセラーの資格を取得して
開業を決意しました〜‼️
目をキラキラさせて
語ってくれました～(*^▽^*)
ステキなです
投稿者:
2ヶ月で13.7ｋｇヤセた～！！(^o^)丿～～☆☆☆
2024.08.01更新
毎日暑いですよね～！！
こんな暑い中でも
ダイエットを順調にこなしてる
G様を今回は紹介します(*^▽^*)
ダイエットスタートして、2ヶ月目のG様
なんと‼️すでにー13.7kg痩せてま〜す♪
スゴイです！！
主治医の先生にも定期検診の結果が良くなって褒められたそうです❣️
私達もめちゃくちゃ嬉しいですぅ♡♡♡
ドクターに勧められてやった、ダイエット！
本当にやって良かったぁ〜(#^.^#)
と喜んでいました(^^♪
標準体重まで頑張ってやりきりましょう‼️
G様のように痩せたい方！
ぜひ一度
ゆらり整体にご相談下さい。
初回限定お得な耳つぼ体験付きカウセリング
がありますので、
お電話にてブログ読みました！
カウセリングの予約お願いします！！
と言ってください！
お待ちしてます(*^▽^*)
投稿者:
痩身カウンセラーになって自立・独立しませんか？
2024.04.27更新
こんにちは。
ゆらり整体、副院長の喜納善和です。
ゆらり整体では
整体とダイエットだけでなく
整体師や
痩身カウンセラーの
資格を習得できる
講師の資格も
院長・副院長
2人とも持ってます。
ゆらり整体では
沖縄を
元気にしてくれる方を
大募集中です
もし今のお仕事が
あってないかも
とか
自立、独立したいけど
何をしていいかわからない
とか
健康関連のお仕事に
興味がある
とか
そうゆう方を探してます。
老若男女問わず
年齢制限もありません。
興味がある方は
下記まで
お気軽にお問い合わせください。
☎098-938-0672です。
資格習得後も
フォローアップは万全です
月一の無料勉強会や
個別指導など
資格をとって
終わりってことはありません。
しっかりと独り立ちできるまで
徹底フォローはいたします。
気になる方は下記まで
お気軽にお問い合わせください。
☎098-938-0672です
人生を変えたい
あなたの
お問い合わせを
お待ちしてます。
投稿者:
体重の増加は下半身にかなりの負担です
2024.04.26更新
こんにちは。
ゆらり整体、副院長の喜納善和です。
今回は
体重が膝や股関節に
どれだけの負荷を
かけてるかです。
膝や股関節に
かかる体重の負担は
なんと
4倍から7倍！
例えば
体重が60kgの人だと
240kgから
420kgです。
凄いですよね
体重が5kg減るだけでも
だいぶ負担は軽減されます
たった5kgって
思うかもしれませんが
スーパーで売ってるお米
一袋分です
体重が多いから
ダメということはないですが
体重が多いと
弊害が出やすいです。
ゆらり整体で
健康的にダイエットしませんか？
ゆらり整体の
ヘルシー耳ツボダイエットは
ただ痩せるだけでなく
健康的なダイエットを提供します。
ダイエットは
痩せることはもちろんですが
ダイエットしていく過程がとても大事です。
とっても頑張って10kg痩せても
リバウンドしては意味がありません
ゆらり整体の耳つぼダイエットは
あなたの生活習慣にあわせて
最適で継続できる
リバウンドしずらいダイエットです
また、院長、副院長は
健康管理士一般指導員
基礎医学士
ダイエットマスターなど
痩せることに関する
プロフェッショナルの
資格を持ってます。
健康を害するような
無茶なダイエットはしません。
また
日本痩身医学協会の
ヘルシー耳ツボダイエットは
国際肥満学会で発表され
海外メディアにも大きく取り上げられ
日本でもヤフーニュースに載った
学会でも認められた
ダイエット法です(^^♪
このブログを見て
妊娠中のように見える
お腹周りをどうにかしたい
あなた！
健康的、キレイに体質改善しながら
やせたいあなた！
今すぐご連絡ください。
予約方法は3つ。
LINEやホームページからは
24時間、年中無休でご予約ができます。
①ゆらり整体公式LINE。
下記の
QRコードをカメラで読み取るか
スマホは長押しすると開けます。
②メールでご予約は
下記をクリックすると
24時間メール予約ができます。
③お電話でのお問い合わせは
☎098-938-0672まで
お気軽にお問い合わせください。
キレイに健康的にダイエットしたい
あなたの
お問い合わせお待ちしております。
投稿者:
ダイエット中でもおやつを食べたい方へ。
2024.04.25更新
こんにちは。
ゆらり整体、副院長の喜納善和です。
今日はダイエット中の
おやつの食べ方です。
いくらダイエット中
だからと言って
全くおやつを食べないって
できますか？
難しいですよね
以前ゆらり整体にいらした
お客様で
極端な糖質制限を
パーソナルトレーナーに
2ヶ月で
－7kg落ちたそうです。
するとトレーナーから
「目標達成したから
大好きなケーキを食べてもいいよ」
と言われて
早速食べたそうですが
一口食べた瞬間
頭の中で何かが
ぱっか～んと
なったそうです。
すると
手が止まらず
一気に5個ぐらい食べたそうです。
それからも我慢ができずに
結局
1ヶ月でなんと
+10kg
のリバウンドを
してしまったそうです。
恐ろしいですよね
我慢、我慢の
ダイエットをすると
結局
我慢には限界があるので
爆発しちゃいます。
ではどうするか？
もちろんダイエットなので
しょっちゅう間食は
いけないですが
食べる時間を
気を付ければ
案外、大丈夫です。
ではいつがいいかですが
昼食後に食べると
血糖値の上昇を
抑えるので
太りにくいです。
一番最適なのが
15時の時間です。
よく、おやつの時間といいますが
これは理にかなっていて
15時から16時の間が
身体の中で
糖を脂肪に変える
「ビーマールワン」
というホルモンが
少なく出ます。
15時に例えばケーキを
一個食べても
半分はなかったことになります。
すごくないですか？
どうせなら一個食べたいですよね。
ただこの
「ビーマールワン」
というホルモンですが
16時以降
ドンドン増えていきます。
20時以降になると
約20倍になります。
同じケーキを一個
この時間に食べると
なんと
一個しか食べてないのに
20個食べたのと
同じことになります
恐ろしいですよね。
15時に食べたら
吸収は半分
20時以降だと
20個
どちらがいいか
解りますよね
もちろん食べ過ぎは
よくないですが
我慢しすぎるのも
よくないです。
最適な時間に食べれば
おやつもそんなに
怖くないです。
時間を守って
美味しく食べましょう
ゆらり整体の
ヘルシー耳ツボダイエットは
ただ痩せるだけでなく
健康的なダイエットを提供します。
ダイエットは
痩せることはもちろんですが
ダイエットしていく過程がとても大事です。
とっても頑張って10kg痩せても
リバウンドしては意味がありませんnamida
ゆらり整体の耳つぼダイエットは
あなたの生活習慣にあわせて
最適で継続できる
リバウンドしずらいダイエットですheart2
また、院長、副院長は
健康管理士一般指導員
基礎医学士
ダイエットマスターなど
痩せることに関する
プロフェッショナルの
資格を持ってます。
健康を害するような
無茶なダイエットはしません。
また
日本痩身医学協会の
ヘルシー耳ツボダイエットは
国際肥満学会で発表され
海外メディアにも大きく取り上げられ
日本でもヤフーニュースに載った
学会でも認められた
ダイエット法です(^^♪
このブログを見て
妊娠中のように見える
お腹周りをどうにかしたい
あなた！
健康的、キレイに体質改善しながら
やせたいあなた！
今すぐご連絡ください。
予約方法は3つ。
LINEやホームページからは
24時間、年中無休でご予約ができます。
①ゆらり整体公式LINE。
下記の
QRコードをカメラで読み取るか
スマホは長押しすると開けます。
②メールでご予約は
下記をクリックすると
24時間メール予約ができます。
③お電話でのお問い合わせは
☎098-938-0672まで
お気軽にお問い合わせください。
キレイに健康的にダイエットしたい
あなたの
お問い合わせお待ちしております。
投稿者:
ヒザの痛みをなくしたい思いで3ヶ月で－7.0kg達成！
2024.04.24更新
こんにちは。
ゆらり整体、副院長の喜納善和です。
今回も耳ツボダイエットで
しっかりと目標達成！
58歳 156㎝ 女性
それではビフォーアフターの写真です。
お腹と背中の脂肪が
キレイにとれました
後ろ姿です
またまた後ろ姿が
スッキリしました♪
3ヶ月の結果です。
体重60.0kg→53.0kg ー7.0kg
ウエスト90ｃｍ→79ｃｍ ー11ｃｍ
体脂肪率39.2％→31.9％ ー7.3％
体脂肪量23.5kg→17.5kg －6.4kg
しっかりと脂肪が落ちました
嬉しいお手紙も頂きました。
Dear、ゆらり整体院様
3ヶ月前それも年末で飲食の機会が
増える時期に、ひょんなことからダイエットを
始めてしまった私
何で、こんな時期に
と思ったこともありましたが
これまで、自分のやり方では
全く体重が減らせず
ほぼあきらめていたところ
初めて先生のお話をきいて
自分の身体や、栄養のことを聞いて
目からウロコ、しくみ等
この食材は体には良くないこと
特にほぼ毎日食べている
パンや牛乳、豆腐等々
これまでの私の中の常識が間違っていたのかと
ショックと驚きとまさかと言う気持ちが
いろいろ交錯し、まずは
先生方のお話を信じてやってみようと
すぐにとびついてしまいました。
1番の理由はやせて
ヒザの負担を軽くして、痛みを取り、
テニスとか、ヨガとか、まごと遊びたい
と言う気持ちではじめました。
スタートすると、意外と食材を計ったり
作ったり、(バランスよく）は苦にならず
空腹との戦いはそれほどなかったと思います。
おやつがこれまで食べたい時に食べるというのが
食後すぐや3～4じの間と言う制限に慣れるのが
少しがまんをともなうことだったかと思います。
ただ半分、経過した頃
腹痛や体調不良に見舞われ
中断しようと思った際に
色々アドバイスを頂き
試してどうにかクリアできた事は
すごく感謝しています。
あの時中断しなくて
よかったと本当におもいます。
目標の8キロ減は私の中では
ほぼ達成できたものと
周りの人へピーアールをしています。
ゆらりに通って一生ものの宝物を得た気分です。
健康管理についてすごーく勉強になりました。
いつも懇切丁寧にご説明いただき
わかりやすくとても感謝しています。
ありがとうございました。
Ｔ様、嬉しいお手紙
本当にありがとうございます。
幸子院長、善和副院長とも
とても励みになります。
卒業時の写真です。
うれし涙も流しながら
素敵な笑顔でした
ダイエットは
痩せることはもちろんですが
ダイエットしていく過程がとても大事です。
とっても頑張って10kg痩せても
リバウンドしては意味がありません
ダイエットは
痩せるだけでなく
継続がとても大事！！
ゆらり整体の耳つぼダイエットは
あなたの生活習慣にあわせて
最適で継続できる
リバウンドしずらいダイエットです
また、院長、副院長は
痩身カウンセラーの資格は
もちろんですが
健康管理士一般指導員
基礎医学士
ダイエットマスターなど
痩せることに関する
プロフェッショナルの
資格を持ってます。
健康を害するような
無茶なダイエットはしません。
激しい運動や
極端な食事制限もありません。
また
日本痩身医学協会の
ヘルシー耳ツボダイエットは
国際肥満学会で発表され
海外メディアにも大きく取り上げられ
日本でもヤフーニュースに載った
学会でも認められた
ダイエット法です(^^♪
このブログを見て
妊婦みたいになった
お腹周りをどうにかしたい
あなた！
健康的にキレイに
やせたいあなた！
今すぐにおといあわせを。
予約方法は3つ。
LINEやホームページからは
24時間、年中無休でご予約ができます。
ゆらり整体公式LINE。
下記の
QRコードをカメラで読み取るか
スマホは長押しすると開けます。
または
下記をクリックすると
24時間メール予約ができます。
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☎098-938-0672まで
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