こんにちは！
沖縄市高原
無痛整体と
ヘルシー耳ツボダイエットの専門店
ゆらり整体
健康管理士一般指導員・基礎医学士
ダイエットカウンセラーの喜納善和です。
昨日ゆらり整体で使っている、
クリアー商品の社長さんが
お土産をもっていらしゃいました。
長崎のカステラです。
（写真とるのを忘れましたo(T^T)o）
いつも、気を遣っていただき
ホントにありがとうございます。
美味しく頂きました。
さて、皆さん
太ってるとはどういうことだと思います？
見た目やただ体重が多いなどありますが
それだけで太ってると一概には言えませんよね。
よくＢＭＩって聞くと思うんですが
が基準になってて
標準値は22~24ぐらいです。
ただ、これだけだと体重（重さ）
でしか判断できませんよね？
太ってる＝重い
ではないです。
重要なのは
体脂肪率です。
筋肉がおおくて体重が重くなる場合もあるし
逆に痩せてても体脂肪率が高い
隠れ肥満の場合もあります。
とくに内臓脂肪などは体重に反映されにくく
お腹はポコッと出てるけど
一応は標準体重なんてこともあります。
体脂肪は普通の体重計ではなかなかキチンと測定しづらいです。
ゆらり整体の体組成計は
病院などでも使われてる公式のもので
体重・体脂肪はもちろん
筋肉量・骨量・水分量なども細かく測定できます。
それをもとに
体重はもちろん
どれだけ体脂肪を落としたほうがいいかを算出します。
無理なダイエットをすると
体脂肪は落ちずに
筋肉や骨が落ちかねないです
そうなると、基礎代謝が落ちるので
リバウンドをしやすいです。
ゆらり整体の
ヘルシー耳ツボダイエットで
体重はもちろん、体脂肪もきっちり落として
リバウンドをしない最後のダイエットをしましょう。
098-938-0672まで
「無料カウンセリング聞きたい」と
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また、ネット予約は24時間受け付けてます。
