ゆらりぶろぐ

2020.02.22更新

 

150㎝ 41歳 女性

体重:71.4kg ➔ 62.4kg -9kg
ウェスト:90㎝ ➔ 82㎝ -8㎝
体脂肪率:48.0% ➔ 44.1% -3.9%
体脂肪量:34.2kg ➔ 27.5kg -6.7kg

比嘉聡子①

S様の耳つぼダイエットを体験しての感想文ですnico

20代までは、どんなに夜遅くに

食べても太ることはありませんでした。

しかし、30代になり段々と太ってきて

30代半ばに

このままじゃヤバイと自己流ダイエットを

始めてました。しかし、

3~5kg痩せた後に

リバウンドを繰り返し

年々最高体重を更新し、

気付けば40代で20代から20kgも

体重が増えてしいました。

ひとりでは難しいと思い、以前チラシでみた

耳つぼをやってみようと今回チャレンジしました。

正直、運動無しで痩せるという事が

信じられませんでした。

年末年始で外食もありましたが、

喜納先生2人にはげまされ

のりきることが出来ました。

目標体重にはまだ届いてませんが、

先生方に教えていただいた事を

忘れずに続けて

頑張りたいと思います。

比嘉聡子⑤

比嘉聡子④

比嘉聡子③

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投稿者: ゆらり整体

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