ゆらりぶろぐ

2022.07.17更新

 

166cm 46歳

体重60.1kg➔54.9kg ー5.2kg

ウエスト78cm➔66cm ー12cm

体脂肪率33.5%➔28.5% ー5%

体脂肪量20.1kg➔15.6kg ー4.5kg

下半身痩せ

 

up arrowup arrowup arrowどうですかぁ~この写真

ポッコリお腹とボてとしてお尻が

スッキリとしたお腹glitterglitter

キュ!とピップアップしたお尻glitterglitterglitter

激しい運動したわけではないんですgya

M様は、

身長が高くて

体重的には5kgぐらいおちたらいいかなぁ~

と思っているけど

下半身は上半身にくらべて

大きい!!

気になる!!

だから絶対!!

下半身は瘦せた~いen

とダイエットを決意❣❣

見事に痩せました~glitterglitterglittergyaheart

下半身やせ②

M様 目標達成おめでとうございますglitterheartnico

今年こそは絶対瘦せたい。

でもどうしていいか分からない(;'∀')

 

そういうあなた

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投稿者: ゆらり整体

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