こんばんは！

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

沖縄市高原

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

先日、山形県の友人から

とっても美味しいサクランボが届きました

みんなで美味しく頂きました。

あっという間になくなりました。

ほんとに美味しかったです。

Ｙさん、ありがとうございます。

さて、先日無痛整体を受けにいらしたＳ様

なんと、3年ぶりのご来院でした。

Ｓ様は沖縄のかたなんですが、

旦那さんの仕事の関係で

ほとんど東京で暮らされてます。

今回は久しぶりの帰省らしく

「首肩が痛い」

「とくに、右肩が痛い」とのこと。

東京で病院にいったけど

薬とシップだけで

とくに何もしてくれないそうで

整体を受けにいきたいけど

どこがいいかわからないし

強くされるのが嫌だから

結局我慢してどこにもいってないそうです。

今回、久しぶりに沖縄に帰るから

ゆらり整体へ行こうと

お電話くださいました。

施術後は

「軽くなってる、よかった」と

喜ばれてました。

また、すぐに帰ると言うことで

「また、沖縄来た時はきますね」と

嬉しいお言葉わ頂きました。

ゆらり整体の無痛整体は

強く押したり、もんだりは一切致しません。

また、完全手技でその人に合わせて

ゆらゆらとやさしく施術を行います。

なので、整体は怖いとか痛いと思われている方

まずは、試してみませんか？

ちなみに、ゆらり整体の最高年齢は

なんと、93歳

最少年齢は6歳と

ほんとに、幅広く対応してます！

やさしく施術されてるのに

体が軽くなって、痛みが和らいでいくのが実感できると思います。

その痛み、あきらめないで

まずは、お気軽にお電話ください！！

こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

沖縄は梅雨明けしましたね。

いよいよ本格的な夏がきますね

海や山へのレジャーなど

何かと薄着の季節になりますね。

毎年、

「今年こそは」と

なかなか結果がでない

あなた

ゆらり整体の

ヘルシー耳ツボダイエットなら

まだ間に合います。

一ヶ月で約4㎏

三ヵ月で－10㎏

を目指していきます。

今年の夏こそは

脂肪を気にせず

薄着で外へでませんか？

気になる方はお気軽に

「無料カウンセリングが聞きたい」と

お電話ください！！

ネット予約は24時間受け付けてます。

こんにちは！

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ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

沖縄は梅雨明けしましたね。

いよいよ本格的な夏がきますね

海や山へのレジャーなど

何かと薄着の季節になりますね。

毎年、

「今年こそは」と

なかなか結果がでない

あなた

ゆらり整体の

ヘルシー耳ツボダイエットなら

まだ間に合います。

一ヶ月で約4㎏

三ヵ月で－10㎏

を目指していきます。

今年の夏こそは

脂肪を気にせず

薄着で外へでませんか？

気になる方はお気軽に

「無料カウンセリングが聞きたい」と

お電話ください！！

ネット予約は24時間受け付けてます。

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健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

昨日ブログへ載せた内容が詳しくのってます。

ここをクリック

⇩

番組ホームページ（該当回）

さて、

50代のＴ様

耳ツボダイエットをスタートされて2ヶ月目ですが

なんと、

体重　－10.0kg

体脂肪　－8.4kg

体脂肪率　－5.3％

ウエスト　－10㎝

グラフ見たらすごいおちかたですよね！！

T様は先月の健康診断で

血圧・コレステロール値・血糖値

のすべてが高い結果に(;'∀')

すぐに痩せないとマズいと思ったときに

ゆらり整体のチラシがあり

すぐに無料カウンセリングの予約。

最初は

「10㎏落とせたらいいけど」

とおっしゃってたT様

スタートされると

グングン体重が落ちて

2ヶ月で目標達成

前回いらした時に

目標をもっと高く設定しましょう！

と後ー5㎏を目指すことにしました。

T様いわく

「いままで、どんなに少なく食べても落ちなかったのに

食べ方を少し変えるだけで、こんなに違うなんて」

とすごく驚かれてます。

あと1ヶ月

目標に向けて頑張りましょう！！

年だから痩せないのはしかたない

頑張ってるけど痩せない

どうしたら痩せるのか

とお悩みのあなた

まずは

ゆらり整体の初回無料カウンセリングのご予約を

098-938-0672まで

また、ネット予約は24時間受け付けてます。

こんにちは！

沖縄市高原

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健康管理士・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

最近は雷が頻繁になって

怖いですね(;'∀')

じつは落雷事故で亡くなる方は

日本だけでも年間10人以上もいるそうです。

去年沖縄でも4人のかたが負傷する事故がありました。

雲が広がって、ピカッとしたら

早めに避難しましょうね。

さて、この前

痩身協会の会員がＮＨＫＢＳプレミアム

「美と若さの新常識カラダのヒミツ漢方で無理なくスリム&ビューティー」

で耳ツボの取材を受けました。

 撮影風景①

撮影風景②

番組では耳ツボとダイエットの話題や

耳ツボの科学的な説明など大きく取り上げられ

放送されました。

今このように注目されている

耳ツボについてご興味のある方は

ぜひ

ゆらり整体

までお問い合わせください。

こんにちは！

沖縄市高原

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ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

本日2回目の投稿です。

50代のＯ様も3回目の施術でした。

Ｏ様は初回こられた朝に

起きたら腰からおしりにかけての痛みで

起き上がれなかったそうです。

仕事は行かないといけないと

痛み止めを飲んで

少し痛みやわらげてから出勤したそうです。

2・3日前から寝返りを打つたび

少し痛みがあったそうですが

「治るだろう」と

あまり気にしてなっかたみたいです。

その日職場に行くと

たまたまゆらり整体のチラシがあったらしく

すぐにお電話下さいました。

1回目の施術後

次の日の朝は痛みがありきつかったそうですが

徐々に抜けていき

2日目はいい感じで起きれたそうです。

ゆらり整体の無痛整体は

その場で楽になるのはもちろんなんですが、

次の日、その次の日と段々と

痛みが抜けて軽くなっていきます。

2回目にいらした時は

左足を曲げたときの股関節の痛みも全くないとの事

腰もだいぶ軽くなっていていい感じです。

Ｏ様は、お話してると

少しの痛みは気にせずに我慢するタイプ

まじめで我慢強いひとは

強く痛まないとケアしない方が多いです。

人は20代をピークに徐々に筋力は落ちていきます。

20代・30代・40代と無理をしてると

やはり、50代・60代とつけが回ってきます。

最近疲れが抜けない

だんだん痛みが強くなってる

朝起きる時痛い、キツイなどの時は

自然治癒力が低下してるかもしれません

体も車と同じで

定期的なオイル交換・メンテナンスが必要です。

ゆらり整体の無痛整体で体幹を整えて

自己治癒力を高めて

痛まない治せる体にしましょう。

こんにちは！

沖縄市高原

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ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

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今日は朝からすごい大雨で 

やっと梅雨らしい天気ですねぇ

うちのネコちゃんも

蒸し暑いのか、すごいねかたしてます！

さて、今日3回目の整体にこられた

20代のＧ様

肩こりがひどく

常に張ってて重い感じ

寝つきが浅く睡眠時間をきっちりとっても

起きた時に寝た気がしない

また、眠気があって寝るのではなく

明日も仕事だから、

無理やり布団にくるまる感じだったそうです。

整体とかにはいったことがなくて

いろいろネットで調べて

ゆらり整体へいらしゃいました。

初回の施術の後に

満面の笑みで

「ウソみたいに軽い」と

驚いてました。

今回で3回目の施術でしたが

ほぼ肩こりがなくなり

体全体が軽くなったそうで

一番よかったのが

「普通に眠気がきて

自然と眠れるようになったのがよかった」

と睡眠がすごくよくなったと

喜ばれてました。

お仕事をがんばると疲れはどうしてもたまっていきます。

たまった疲れをそのままにしておくと

体が耐え切れず

痛みへと変わっていきます。

疲れた体は定期的なメンテナンスが必要です。

痛みに変わる前に

ゆらり整体で体幹を整えませんか。

もちろん

慢性的な痛み、急な痛みにも

すべてに対応します。

気になる方はお気軽にお電話ください！！

ネット予約は24時間受け付けてます。

ハイサイ、こんにちは！

沖縄市高原

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ゆらり整体

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ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

今日は歯について少し書きます。

この前のお休みの日に歯医者さんに行ってきましたが

その歯医者さんへ行く途中にテレビで

歯周病についてやってました。

よく聞く歯周病ですが

皆さんは

恐ろしい病気の原因になることを知ってましたか？

歯周病は

糖尿病

肺炎

脳梗塞

心臓血管疾患

消化器系疾患

認知症

低体重児出産

等々さまざまな

「全身の健康」に

影響することが

研究によってあきらかになってるそうです。

参考サイトこちらをクリック

☟

日本臨床歯周病協会

怖いですよね。

僕もその時に検査してもらったら

全然大丈夫でした

体は口から入れるものでできてます。

その入り口に不具合があると

必然、体の中まで影響をおよぼします。

また、ダイエットにおいても

食事をしっかりと噛む事はとても大切なことなので

日頃から、歯のケアはしっかりしましょうね。

それから、定期的な歯医者さんでの検診もお忘れなく。

ちなみに、僕の通ってる歯医者さんは

院長先生がゆらり整体の患者様で

ゆらり整体、オープンから通われてる

八重瀬町にあるちゅら歯科さんです。

おすすめなのでお近くの方は是非

ここをクリック➡ちゅら歯科

ハイサイ、こんにちは！

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今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

今日は歯について少し書きます。

この前のお休みの日に歯医者さんに行ってきましたが

その歯医者さんへ行く途中にテレビで

歯周病についてやってました。

よく聞く歯周病ですが

皆さんは

恐ろしい病気の原因になることを知ってましたか？

歯周病は

糖尿病

肺炎

脳梗塞

心臓血管疾患

消化器系疾患

認知症

低体重児出産

等々さまざまな

「全身の健康」に

影響することが

研究によってあきらかになってるそうです。

参考サイトこちらをクリック

☟

日本臨床歯周病協会

怖いですよね。

僕もその時に検査してもらったら

全然大丈夫でした

体は口から入れるものでできてます。

その入り口に不具合があると

必然、体の中まで影響をおよぼします。

また、ダイエットにおいても

食事をしっかりと噛む事はとても大切なことなので

日頃から、歯のケアはしっかりしましょうね。

それから、定期的な歯医者さんでの検診もお忘れなく。

ちなみに、僕の通ってる歯医者さんは

院長先生がゆらり整体の患者様で

ゆらり整体、オープンから通われてる

八重瀬町にあるちゅら歯科さんです。

おすすめなのでお近くの方は是非

ここをクリック➡ちゅら歯科

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沖縄市高原

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ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

昨日ゆらり整体で使っている、

クリアー商品の社長さんが

お土産をもっていらしゃいました。

長崎のカステラです。

（写真とるのを忘れましたo(T^T)o）

いつも、気を遣っていただき

ホントにありがとうございます。

美味しく頂きました。

さて、皆さん

太ってるとはどういうことだと思います？

見た目やただ体重が多いなどありますが

それだけで太ってると一概には言えませんよね。

よくＢＭＩって聞くと思うんですが

が基準になってて

標準値は22~24ぐらいです。

ただ、これだけだと体重（重さ）

でしか判断できませんよね？

太ってる＝重い

ではないです。

重要なのは

体脂肪率です。

筋肉がおおくて体重が重くなる場合もあるし

逆に痩せてても体脂肪率が高い

隠れ肥満の場合もあります。

とくに内臓脂肪などは体重に反映されにくく

お腹はポコッと出てるけど

一応は標準体重なんてこともあります。

体脂肪は普通の体重計ではなかなかキチンと測定しづらいです。

ゆらり整体の体組成計は

病院などでも使われてる公式のもので

体重・体脂肪はもちろん

筋肉量・骨量・水分量なども細かく測定できます。

それをもとに

体重はもちろん

どれだけ体脂肪を落としたほうがいいかを算出します。

無理なダイエットをすると

体脂肪は落ちずに

筋肉や骨が落ちかねないです

そうなると、基礎代謝が落ちるので

リバウンドをしやすいです。

ゆらり整体の

ヘルシー耳ツボダイエットで

体重はもちろん、体脂肪もきっちり落として

リバウンドをしない最後のダイエットをしましょう。

098-938-0672まで

「無料カウンセリング聞きたい」と

お電話ください！！

また、ネット予約は24時間受け付けてます。