こんにちは！

沖縄市高原、美東中近く

ヘルシー耳ツボダイエットと無痛整体の専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーのキナ　ヨシカズです。

久しぶりのブログへ訪問いただきありがとうございます。

今回3ヵ月の耳ツボダイエットプログラムを卒業された

50代女性のＳ様

ダイエットのキッカケは、高血圧＆糖尿病と２年前から診断されて、

主治医の先生に「体重を落としなさい！！」

と言われて自分で頑張ったがなかなか出来ない。。。と言うことでした。

でも、耳ツボダイエットをスタートして1ヶ月で-3kg落として

これで主治医の先生に褒められる！！と思い

2ヶ月に一度の受信に意気揚々と行ったら

主治医が開口一番「なんで、こんなに急激に体重おとした?リバウンドするよ！危ないよ！」

と怒られたそうです（；；）。。。

でも、血液検査のデータ結果を見て

血圧も下がって、血糖値も下がっていたので

態度を一変！！

「まぁ～、痩せて若返っているさぁ～」（　＾ω＾）・・・
と褒めてくれたそうです♪

そうです、これがヘルシー耳ツボダイエットの実力です！！(*^^)v
ご本人は、「ダイエットを始めて体調が良くなり

ダイエット前は、目まいをよくしていたけど、目まいもしなくなった～～～」
と、とても喜んで頂いたので、私達も嬉しいです♪

ビフォーアフターの写真です。

体重　67.1㎏➔60.9㎏　－6.2㎏

ウエスト　90㎝➔84㎝　－6㎝

体脂肪率　43.1％➔39.9％　－3.2％

特に背中の肉が落ちた！と喜んでいました。

本当にスッキリしました☆☆

お医者様から痩せなさいと言われたあなた

どうしても１人ではダイエットが続かないあなた

とにかく痩せて綺麗になりたいあなた

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットを試してみませんか？

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ゆらり整体耳ツボダイエット

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お気軽にお問い合わせください。

本気で痩せたいあなたのお問い合わせお待ちしてます。

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世の中は3連休ですが

ゆらり整体は今日も元気に営業してます。

さて、先週末に

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットをスタートされた40代女性Ｎ様。

今年の4月までジムに通っていて体重を順調に落としてたそうなんですが

いろいろと忙しくなってジムに通えなくなったそうです。

すると、8月までの約4ヵ月間で

なんと！+5㎏のリバウンド(>_<)

このままでは、60㎏代の大台になってしまうと

危機感にかられ、友達に以前から話を聞いてたゆらり整体にご来店されました。

初めは姿勢のわるさも気になってたので

無痛整体を受けられました。

3回ほど施術をうけて、特にどこか痛みがあるわけではなかったので

やはり気になるダイエットのことが聞きたいと

ヘルシー耳ツボダイエットのカウンセリングを受けて

「10㎏落として、キレイで可愛いお洋服がきたい」と

ゆらり整体のダイエットプログラムをスタートされました。

3ヶ月後が楽しみです。

運動は大切で必要だとは思いますが、痩せるための運動はなかなか大変です。

体脂肪を1㎏落とすのに必要な運動量は

フルマラソン3回分とも言われてます。

とても無理ですよね。

ゆらり整体のダイエットプログラムでは

無茶な運動や極端な食事制限はいたしません。

あなたのライフスタイルに合わせてダイエットを

なるべく無理なく進めていきます。

そうする事で、目標達成して卒業後も

リバウンドしにくくなります。

何度もリバウンドを繰り返してしまってるあなた

一人ではどうしても続かないあなた

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本日は50代のＴ様。

昨年の人間ドックでコレステロール値が高いと言われ

高血圧と不整脈も指摘されたそうで

「痩せなきゃ」とネットで検索して

ゆらり整体へご来店されました。

カウンセリングを受けて、体組成計で体重・体脂肪率を測定して

今の現状を再確認されて

「やっぱり、痩せなきゃ」と

ゆらり整体、耳ツボダイエットプログラムをスタート！！

3ヶ月後の結果がこちらです。

体重　71.5㎏➔65.5㎏　－6.0㎏

体脂肪率　40.4％➔37.9％　－2.5％

ウエスト　100㎝➔90㎝　－10㎝

スゴくないですか？

写真で見てもわかるように

お腹がだいぶスッキリされました！

血圧も正常値にもどり、コレステロール値も軽減し、

主治医の先生に褒められたそうです

ズボンも3ＬからＬにサイズダウン。

Ｔ様の目標達成です！！

おめでとうございます

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットでは

無理な運動、極端な食事制限はありません。

（無理にすると続きません）

あなたのライフスタイルに合わせていろんな提案をして

なるべく無理のないように体重・体脂肪を落として

卒業後も継続しやすくして

なるべくリバウンドがないようにしていきます。

一人ではどうしても続かないあなた

しっかりとしたカウンセラーのいる

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ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットで

人生最後のダイエットをしませんか？

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ゆらり整体、2018年9月で

満8周年になりました！！

地域の皆様に支えられてここまできました。

院長ともども感謝の気持ちでいっぱいです。

皆さま、誠にありがとうございます。

これからも皆様に貢献できるように日々精進してまいります。

ゆらり整体をよろしくお願いいたします。

さて、前に紹介したＴ様ですが

耳ツボダイエットと同時にＥＭＳもうけてました。

（ＥＭＳとはElectrical Muscle Stimulationの略で電気的筋肉刺激装置です。

ダイエットには食事と栄養の管理が非常に重要です。

そして、もう一つ大切なことは運動（消費）

その運動を「ＥＭＳ」で行い、筋肉を動かす・鍛えることにより

エネルギーを消費し、さらに基礎代謝の向上や見た目（プロポーション）の引き締め効果をだし

耳ツボダイエットの効果を高めることができます。）

あらためて見てもすごくないですか(;O;)

ひと回り小さくなってます！！

ウエストラインもスッキリ

体幹も鍛える効果で姿勢もかなり良くなってます

あなたもゆらり整体の

ＥＭＳ・耳ツボカウンセリングコースを試してみませんか？

今年こそは痩せたいあなた

お医者様から痩せなさいと言われたあなた

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今回は、4年ぶりに無痛整体を受けにいらした60代のＫ様

以前は膝痛でいらしてたんですが

今回は、健康診断のときに身長が10㎝以上も縮んでたそうで

周りからも、歩き方がおかしいとか

背中が曲がってるとかをよく言われてたそうです。

首・背中周りも痛みがあったそうで

ゆらり整体のことを思い出してまたご来院されました。

久しぶり施術でしたが、パンパンに張っててかなりの歪みがありましたが

1回の施術で、歪みを整えて張りもだいぶ緩みました。

今回、1週間後の施術でしたが

「前回の後から楽になって、先生に言われた通りに姿勢と歩き方を気にしたらなんか真っ直ぐなった気がする」

とだいぶイイ感じでした。

まだまだ完全ではありませんが

後、数回の施術ではだいぶ良くなっていくはずです。

Ｋ様、いい姿勢になってゴルフの成績も良くなるといいですね！

施術後の写真

姿勢が悪いと体重の負荷が分散されずに

腰や首・肩・膝・股関節などに余計に負荷がかかります。

そのために痛みがでる場合もあります。

ゆらり整体では

歩き方や立ち方・Ｏ脚矯正の後のストレッチなどを

無痛整体で歪みを整えた後にキープしやすいようにレクチャーします。

猫背やＯ脚、また慢性的な腰痛・肩こり・頭痛などでお悩みの方

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今日は先日卒業された50代のＩ様

身長も高く、手足が細いモデルみたいな感じのＩ様ですが、

ポッコリお腹がとても気になってたそうで

自分でいろいろと試しても変わらなかったそうです。

そんな時、ゆらり整体のチラシを見て

耳ツボダイエットのカウンセリングを受けにご来店されました。

カウンセリングを受けて納得されて、早速スタート。

3ヶ月後の結果がこちらです。

ポッコリお腹がぺったんこにΣ(･口･)

全体的に小さくなってます。

体重　62.3㎏➔56.3㎏　－6㎏

体脂肪率　36.9％➔30.9％　－6％

ウエスト　96㎝➔80㎝　－16㎝

ウエスト－16㎝はすごくないですか！！

お顔をお見せできないのが残念ですが、お顔も一回り小顔になってます！

職場の同僚や家族からも

「顔が小さくなっている～～～！！」

よく言われるそうです(≧▽≦)♬

体脂肪をきっちり落とした結果

しわくちゃになる事なくキレイにスッキリされました！

無理なダイエットをすると体脂肪じゃなくて

筋肉や骨が落ちる可能性があります。

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットで

体脂肪をキチンと落として健康的なダイエットをしませんか？

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昨日、ゆらり整体の耳ツボダイエットをスタートされた60代のＭ様

脳ドックで小さな脳血栓がみつかったそうです。

ただ、今すぐどうにかなるものじゃないらしく

病院から処方されたオメガⅢのサプリとお水をたくさん飲むこと

そして、「痩せなさい」と言われたそうです。

以前からゆらり整体のチラシなどを見てくれてたそうで

ネットで検索して、ゆらり整体へ耳ツボダイエットのカウンセリングを受けにご来店されました。

カウンセリングを受けたＭ様

納得されて、早速スタート。

これから、3ヶ月後が楽しみです。

脳血栓ができるという事は、血中にあぶらが流れてることです。

太ってる事が悪いとは言いませんが

太ってるといろいろな弊害がでかねません。

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットは体重を落とすことはもちろんですが

悪さをするいらない体脂肪を落として

健康的にダイエットしていきます。

運動は必要ですが、体脂肪を1㎏落とすにはかなりの運動量が必要です。

ダイエットの語源は[diet]で日常の食べ物といういみです。

ただ痩せるだけではリバウンドしかねません。

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットで日々の食生活を改善しながら

キレイに、健康的なダイエットをしませんか？

Ｍ様のようにお医者様から「痩せなさい」と言われたけど

どうしていいかわからないあなた

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もうリバウンドしたくないあなた

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今回、ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットプログラムをスタートされた60代のＫ様

去年、耳ツボダイエットのカウンセリングを受けて

一度は「考えさせてください」ともちかえられたんですが

いろいろ別のダイエットの話を聞いて

「やっぱり、ゆらり整体の方が話しも納得できたし

幸子先生の人間性も良かったのでゆらり整体のの耳ツボダイエットをしたいんですが」と

約10カ月ぶりにお電話を頂き、ご来店されました。

「信頼関係は大事よね」と嬉しい言葉を頂きました。

また、11月に息子さんの結婚式があるそうでそこに向けて

早速耳ツボダイエットをスタート。

今回2回目の耳ツボ施術だったんですが

なんと、3日間で1.2㎏も落としてました！！

この3日間は便通もよく

「間食をしなくても全然大丈夫だった、耳ツボってすごいね」と

かなり耳ツボの効果を体感されてようでした。

（効果には個人差があります）

この調子で3ヶ月後、キレイに健康的に痩せていきましょう。

自己流でいろいろやったけどなかなか痩せないあなた

もう歳だからと諦めてるあなた

お医者様に痩せなさいと言われたあなた

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今回、ゆらり整体の耳ツボダイエットを卒業された40代のＳ様

もともと細身の方なんですが30代の頃から体重が増え始めて

10年前から膝痛にも悩まされてました。

またゆらり整体に来る前の血液検査で

「血がドロドロ」と言われたそうです。

「これはヤバい、痩せないと」と

ゆらり整体のサイトを見てご来店されました。

耳ツボダイエットのカウンセリングを聞いて

納得されて、早速スタート。

3ヶ月後の結果です。

体重　52.6㎏➔47.2㎏　－5.4㎏

ウェスト　74㎝➔64㎝　－10㎝

体脂肪率　32.3％➔25.2％　－7.1％

体脂肪　17.0㎏➔11.9㎏　－5.1㎏

いらない脂肪だけがキレイに落ちましたo(^▽^)o

ビフォーアフターの写真です。

お顔が出せないのが残念です。

 お腹周り、肩周りがスッキリしました。

来年は息子さんの結婚式もあるそうで

これなら、なんでもカッコ良くキレイに着こなせますね。

ダイエットはただ体重を落とせばいいというものではありません。

いらない脂肪をきれいに落とさないと

すぐにリバウンドしかねません。

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットは

体重を落とすのはもちろん

いらない脂肪を落として、なるべくリバウンドしない身体を目指していきます。

ダイエットをしてはリバウンドを繰り返してる

あなた

また、一人ではどうしても続かない

あなた

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今回は、30代　主婦のＴ様

何度もダイエットにチャレンジしては三日坊主だったと言ってたＴ様。

ダイエット方法を検索してて

ゆらり整体のホームページが目にとまったそうです。

ヘルシー耳ツボダイエットのカウンセリングを受けられて

悩んでましたが、思い切ってスタートされました。

はじめに言ってたのが

「どんだけ食べてもお腹いっぱいしなくて、1日5食ぐらい食べるんですよ。そんな私でも大丈夫ですか？」

でした。

実際、バッグの中にもお菓子が入ってて

ちょこちょこ口にしてたそうです。

しかし、耳ツボダイエットをスタートしてすぐに

「間食しなくても、1日普通に3食でも平気です。」と

すぐに、耳ツボダイエットの効果を実感されてました。

（もちろん、個人差は多少ありますが　みなさん、効果を実感されます）

何をしても三日坊主だったＴ様の結果が

体重　64.3㎏➔56.3㎏　－8.0㎏

体脂肪率　40.4％➔33.1％　－7.3％

ウエスト　91㎝➔79㎝　－12㎝

ビフォー、アフターの写真です。

本人の許可を得て顔を出してます。

すごいですよね、二回りぐらい小さくなってますよねo(^▽^)o

卒業の時に感想のお手紙をお願いしました。

こちらです。

嬉しい内容です。

一人ではなかなかダイエットが続かない

すこし落ちてもすぐにリバウンドしてしまう

お医者様から痩せなさいと言われてる

など、自分一人ではどうしてもダイエットが続かない

あなた！

人生最後のダイエットとして

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